Contracción

Que tal compañeros? Buenas tardes, les quiero hacer una pequeña consulta ya que estuve averiguando acerca de los ifs negativos/positivos.

La contracción del pene después de la sesión, osea a mi entender, cuando se te pone más pequeño que lo normal en estado flácida y un poco arrugadito, será algo negativo? O será por el calor que le damos una vez finalizado el ejercicio?

Muchas gracias!

Que tal Brother. A mi parecer y entender, los indices fisiológicos negativos son claros y evidentes… Si se te pone mas pequeño después de una sesión de PE, es que estas haciendo algo contraproducente. Es mas, es de esperar que al terminar una buena sesión de PE, la Unidad quede en estado morcillona.

Como dice el concepto de IF’s negativo: “Los IFs negativos son una señal de que estás excediéndote en el entrenamiento de tu unidad, y de que necesitas reducir la cantidad de tiempo o de fuerza aplicada”.
También agrego que a lo mejor estas realizando un ejercicio que no es para novatos, por lo que se requiere sumo cuidado Hermano.

Un saludo Fraterno!!!

Tan sólo hay que leer:

Comencemos con algunos IFs definidamente negativos:

dolor
disminución en las erecciones espontáneas nocturnas y diurnas
disminución en la dureza de las erecciones
adormecimiento
decoloración
pérdida en el tamaño

Ahora, los IFs definidamente positivos:

tamaño flácido mayor que dura todo el día
incremento de las erecciones espontáneas nocturnas y diurnas
incremento de la dureza de las erecciones
incremento del tamaño normal

IFs neutrales:

contracción temporal del pene después de los ejercicios del PE
enrojecimiento
manchas
ligero dolor en el pene
incremento temporal del tamaño, desde unos minutos a un par de horas
edema debajo de la piel del pene

Como ves, la contracción tras el ejercicio es algo neutral, ni bueno ni malo. A mí hay días que se me mantiene morcillona y otros que se encoge, depende de como le pille.

Hermano lo que explicas que “se te pone más pequeño que lo normal en estado flácida y un poco arrugadito”, ¿cuanto tiempo te dura así? y ¿cuantas veces te pasa eso después de hacer los ejercicios? ¿Que tal tus erecciones nocturnas?

Saludos y no te excedas en los ejercicios…

Gracias a los dos por responder.. si, cuando estoy haciendo el calentamiento final se me contrae es decir se me pone bastante pequeña, pero leyendo lo que me decía hace tiempo que no tengo erecciones nocturnas ni me despierto con el amigo parado jaja.

Voy a probar una semana reducir el tiempo de jelq y otra reducir los estiramiento para ver que es lo que más cansa.

Muchas gracias a los dos les mando un abrazo!!

Tambien puede ser neutral ¿no?

Sí Tanito también puede ser neutral! Al igual que una manchita oscura que tengo. Te ha pasado lo de la contracción?

Si. Alguna vez. No me he preocupado. Lo que más me molesta es no poder hacer la rutina por no alcanzar una buena erección.

A mi me pasa lo contrario, al acostumbrarme a ver pornografia para llegar a la erección adecuada, un día que por cualquier motivo no disponga de ella se me es imposible que se me pare!