Como? Por Dónde?
Buenas.. Hace unos días encontré este foro y anduve leyendo e investigando y aparentemente estas cosas si funciona y quisiera iniciarme en ello.. Estuve leyendo como son los ejercicios y demás pero quiero una ayuda más “especializada”
Como bien dije arriba quiero una ayuda especializada digamos, quiero que gente que sepa y/o que lleva mucho tiempo con esto me pueda guiar exactamente por DONDE empezar y COMO, dándome como una rutina, consejos o todo lo que crean necesario para un novato que quiere ganar largo y ancho y también tiene miedo de lastimarse y demás..
Agrego: quiero más que nada ganar en largo y no tanto en ancho, tampoco sin perder proporciones pero mi idea es el largo.
Agradezco desde ya toda su ayuda, ya tengo ganas de empezar pero no me ánimo, me falta dar ese paso y listo.
Saludos.
