Ayuda urgente

Esta mañana mientras realizaba los estiramientos, al acabar vi que tenia las manos llenas de sangre, al parecer me hice una pequeña herida en el frenillo, aparentemente nada grabe, ya que no me duele ni es casi profunda.

Ahora por la tarde, aprovechando que andaba “contento” he probado a hacer mi sesión de jelq habitual (sin estirar previamente claro) y no he tenido ningún problema con el frenillo.

Creo que hasta que no me cure, no sería muy productivo estirar, ya que puedo empeorar esa herida, por lo tanto:

Se que es importante estirar antes de la rutina de jelq, pero, ¿pasa algo si no se hace? ¿No habrá ninguna ganancia? ¿Se perderán las ganadas?

Gracias compañeros

Si yo fuera tu mejor no haría ni siquiera jelqs hasta dentro de unas semanas que se sane la herida, una herida en el frenillo es tan castrante o latosa que hasta para orinar duele (si es que tienes que retraer el prepucio).

Si aún así quieres seguir, efectivamente no hagas estiramientos ya que pueden empeorar la lesión y el jelq procura finalizar el recorrido antes de la herida. No creo que pierdas ganancias nomás por un par de semanas sin hacer estiramientos. En cuanto a si tendrás ganancias haciéndo solamente jelqs, eso no se puede saber con certeza, ya que cada pene es diferente y reacciona diferente a los estímulos.

Saludos.

La herida está al final del frenillo al lado del glande, no me duele prácticamente nada ni para retraer el prepucio, entonces igual si puedo hacer estiramientos suaves y de menos tiempo y acortar la rutina de jelq, que actualmente estaba haciendo 20 minutos, igual volver a la rutina de novatos por un par de semanas y hacer 2 días y descansar uno.

No hay lío por no hacer la rutina durante un tiempo, de seguro después se te hará necesario el des-acondicionamiento como a la mayoría de nosotros, también hay tiempos para cimentar ganancias… En fin el descanso y el cambio son tan importantes como el entrenamiento. Cuida bien de la cicatrización para evitar posibles complicaciones futuras

Quizás sea conveniente que no inicies los estiramentos hasta que termine de cicatrizar la herida. Es un fastidio, sobre todo cuando estamos entusiasmados y motivados con la rutina, jeje. De todas formas, si te animas a comenzar con los estiramientos de nuevo, evita siempre hacer presión sobre la zona dañada (obvio) y avanza progresivamente en intensidad según tus sensaciones. Ir probando poco a poco, vaya. Con los jelqs creo que podrías seguir sin problemas, dado que no añaden tracción sobre el frenillo y así no pierdes tanto acondicionamiento. Además, los estabas tolerando bien. Recuerda también que los descansos ayudan a cimentar ganancias, que no es todo darle al cipote, jeje. Y mantén buena higiene en el glande/prepucio.

Esto es sólo una pequeña piedra en tu camino, no pierdas el horizonte. Un abrazo muy grande, tío, y a sanar pronto.

Muchísimas gracias a todos por las respuestas, da gusto tener este objetivo y compartirlo con gente tan grande como vosotros.

Mucho ánimo con vuestra travesía