Ayuda, dolor

Necesito que me digáis que creéis que debería hacer. Os explico mi problema: Llevo aproximadamente mes y medio de PE y no hace mucho me empezaron a entrar dolores a la hora de estirar, primero hacia abajo y luego a los laterales. Cuando es hacia abajo el dolor es como si se me estuviera desprendiendo el pene del cuerpo, así que hace ya hoy una semana que dejé los ejercicios para reposar, muy a mi pesar, ya que suponía tirar a la papelera mes y medio de PE, pero bueno, ya después de la semana en los laterales he probado despacio y no me duele, sin embargo, hacia abajo me sigue doliendo de esa extraña forma. En erecto no me duele y en FLáccido tampoco, sólo ocurre a la hora de estirar. A la hora de hacer jelq tampoco molesta ya que lo hago en ángulo de 90 grados, no hacia abajo. ¿Qué creéis que debería hacer? No me gustaría ir al médico ya que sigo dependiendo de mis padres y aunque tengo la mayoría de edad, les tendría que pedir que me acompañaran, aunque si es estrictamente necesario iré.¿O podría continuar si no omitiendo los estiramientos hacia abajo y yendo con cuidado? Saludos y gracias de anticipado!

El dolor no debe ser intenso, porque en tal caso habría inflamación o desgarradura. Los estiramientos, en cualquier ángulo que se hagan, deben hacerse hasta donde comience el dolor pero sin llegar a él. Nadie mejor que tú sabe cuál es ese punto o umbral. Llegará un momento en que los ligamentos y otras estructuras se adapten al estrés y respondan sin dolor y aumentando de longitud.

De acuerdo, iré con cuidado!

Ayer volví a hacer estiramientos con muchísimo cuidado y hoy también, pero hoy mientras tiraba muy levemente hacia abajo poquito a poco, he vuelto a sentir como un calambre interno como por la zona encima del pene y como si se me estuviera desgarrando, como me ha dolido bastante he soltado de inmediato y he continuado omitiendo los estiramientos hacia abajo y haciendo los otros con mucha cautela, con el jelquing no he tenido ningún problema, ya que lo hago con el pene mirando de frente y no hacia abajo como hacía antes. Esto me está asustando mucho, podría tener algo grave? No querría tener que dejar de hacer PE por esto, incluso he tenido que rebajar el tiempo a 10 min estiramientos y 10 jelquing mas calentamientos, antes hacia 15 cada y iba aumentando cada 2 semanas 2,5 min.