Hanging y infrarrojos

Me gustaría saber dónde colocáis la lámpara infrarrojos los que calentéis mientras hacéis colgamientos, si os da también sobre los testículos, y por lo que veo casi todo se lo lleva el propio hanger. Colocáis la lámpara por delante o desde atrás?

No tengo una idea clara de como ponerla.

Hola.

De este lado del foro -hispano- el hanging/colgamiento de pesos no es muy popular, no conozco a alguien que lo haya practicado con infrarrojos, me temo que tendrás que cruzar al lado inglés a buscar esa información.

De este lado alguna vez se trato el tema de infrarrojos pero como método tradicional de calentamiento, en la discusión de aquel entonces se proponía proteger los testículos por los posibles daños en las células germinales. También es importante la distancia entre aparato y cuerpo

Sobre la práctica de mantener el calor mientras se cuelga peso es una buena práctica, solo se debe tener precaución con las quemaduras, esto es por que la incomodidad del colgamiento hará que sientas menos la intensidad del calor aplicado.

Saludos.