No FAP e PE

Salve a tutti. Volevo un vostro parere sul nofap, chi non sa cos’è consiste nel non masturbarsi per un certo periodo di tempo (giorni , mesi ) per ricevere vari effetti positivi. La mia domanda è : è possibile svolgere il nofap e allo stesso tempo eseguire gli esercizi per il pene ? Grazie

Ciao Randykazama, NO FAP sta per no porno, no masturbazione, no orgasmo per mesi, anni. Chi effettua questa esperienza si aspetta miglioramenti generalizzati sulla personalità e fisicità, tutto ancora però da dimostrare!!

Premetto che sono contrario a ogni forma di estremizzazione ma condivido che l’astenersi dal porno, come mezzo di eccitazione, è sempre buona cosa, perché induce dipendenza, distruggendo il normale orientamento sessuale!!

Rimane quindi la masturbazione e l’orgasmo, qui le cose cambiano, perché parliamo di eventi fisiologici a carattere individuale e sociale.

MASTURBAZIONE: chi ha problemi di eccessiva masturbazione compulsiva, fa solo bene ad imporsi di non praticarla, meglio se guidato da uno psicoterapeuta, anche perché se non si prende visione del perché questo accade, prima o poi la ricaduta sarà inevitabile, seguita poi dai sensi di colpa, per il non essere stato capace, con ripercussioni negative che peggiorano ancor più l’autostima.

Chi invece non ha problemi di eccessiva masturbazione e in più non ha un rapporto stabile con un partner, perché no, può sperimentare per un breve periodo e valutarne gli effetti!!

ORGASMO in presenza di un partner: qui la cosa è ancora più complessa perché l’orgasmo ha effetti positivi individuali e sociali, si dimostra a se stessi, di essere in grado di concludere un rapporto, premiati con un forte senso di piacere, seguito da un senso di appagamento e rafforzamento dell’autostima!!

L’orgasmo ha anche effetti sociali perché dimostra al partner un forte interesse nei suoi confronti e piacevolezza nel continuare l’esperienza, contribuendo a rafforzare il rapporto di coppia!!

Detto questo a ognuno le proprie considerazioni, se a tutto questo si aggiunge anche il PE che comunque vuole un minimo di eccitazione per una corretta esecuzione della routine e mai massime erezioni, che invece si verificherebbero facendo NO FAP!!

Un saluto.😜

Ciao Randy

Svolgere nofap in parallela con esercizi PE è ben possibile sè sei capace di ritenerti di non masturbarti impulsivamente dopo il stimolo che danna gli esercizi PE.

Ci sono alcuni voci su TP che dichiarano il nofap generalmente beneficiale per i guadagni in PE.

Io posso confermarti che un nofap cambia il modo in cui guardi le donne (o gli uomini per alcuni) - sarai piu “affamato” e dunque anche il comportamento cambia.

Per questa ragione io non faccio il nofap, ma è roba personale come mia moglie ha una malattia cronicha e la sua sessualità si è addormentata. Se non posso piu masturbarmi la mia sessualità si orienta rapodamente verso altre donne. L’ho provate e era successo. Dunque è una scelta ven cosciente che faccio.

L’altro aspetto è il modo in cui uno si masturba: dipende tanto dell’obiettivo. Sè l’obiettivo è l’orgasmo, la masturbazione è frenetica, veloce e intensa. E questo mi pare piuttosto male.

Ma sè l’obiettivo è piacere, si prende tempo, si esplora, si vuole sentirsi bene per tanto che dura. E tutto differente. Io preferisco per questa ragione masturbarmi di meno ma sè lo faccio è come un regalo che faccio à me stesso. Senza porno, solo colla mia fantasia e (non raramente) l’aspetto visuale di me stesso.

Quello che funziona il meglio per la PE secondo me non è il nofap ma fare strittamente l’edging invece di masturbarsi.