Effetti

Salve ragazzi sono uno studente universitario che si è avvicinato a questo mondo e che si è informato molto, in realtà in questo periodo non ho tempo per iniziare, lo avrò quando inizieranno i corsi quindi a breve, cercavo italiani che condividessero con me la loro esperienza e che sappiano rispondere alle mie tante domande, in tutta onestà e rispetto, aspetto vostri messaggi :)

Benevento adryan. Chiedi pure in questo thread, meglio se effettui una ricerca prima, al 99% di probabilità già è stata data almeno una volta la risposta ;) .

Ciao,scusa se rispondo dopo tanto tempo, ma da ora ho deciso di iniziare, cercando ci concentrarmi sulla circonferenza, vorrei non sbagliare anzi ma partire subito alla grande, aspetto tue notizie segreti tecniche o quant altro, davvero spero di entrare in questo mondo ed ottenere risultati, mi aiuterebbe tantissimo psicologicamente, grazie !

Cerca sul forum la routine di base. Seguila per 3 mesi e registra i risultati. Buon PE!

A proposito della newbie.. Io essendo concentrato alla circonferenza ho iniziato con kegel, stiramenti e jelq secco, dopo 3 6 mesi riuscirò a vedere lo stesso i risultati? O devo seguire per forza ogni esercizio della newbie?

È soggettivo.

Comunque io farei tutto.

Quindi sarebbe meglio fare tutto, ho capito..consigli sugli esercizi che più possono dare risultati in circonferenza ?

Ah altra cosa gentilmente, vorrei sapere quali sono diciamo “i segni” che una seduta fatta come si deve può lasciare, tipo rigonfiamento o qualcosa del genere,così da sapere che sto procedendo bene.

Per fare un esempio, quando pratico jelq secco sento il sangue affluire dal basso fino al glandee e vedo il glande che si gonfia e diventa molto grosso e “lucido” diciamo così,che secondo me testimonia che l’esercizio è praticato bene, la mia paura è sbagliare e quindi sforzi inutili, se non è chiedere troppo vorrei capire quali sensazioni o altro si debbano provare per gli esercizi di newbie, spero in una risposta esaustiva che non mi lasci più dubbi, ve lo chiedo per cortesia ragazzi, so che il PE è una maratona? Ma non voglio fare falsa partenza, aspetto vostro aiuto :)

Scusate la fretta ma oggi pomeriggio inizio il terzo giorno(dato che gli altri 2 ho effettuato solo stretch e jelq secchi x30)

E quindi? Con questo cosa ci vuoi dire?

Volevo solo informazioni, per ben iniziare, nulla di più

Ps. “So che il jelq è una maratona.” **

Se vuoi piu’ circonferenza, la cosa migliore e’ comprare una pompa

Comunque nel tuo caso credo che lavorare sulla lunghezza sia piu’ opportuno

Fai come tutti e non sbagli, routine di base completa, molta costanza, molta lettura. Qui trovi anche i segni psicologici e fisici del super allenamento. Poi il tuo corpo risponderà agli stimoli della routine in modo individuale, forse dipende dalla genetica.

Buon lavoro