Dì qualunque cosa vuoi

si,la mia condizione attuale non e sinonimo del mio nome…lol

Dilla qui invece che spargere i tuoi pensieri inutili altrove.

i miei pensieri inutili…?

hmmm, forse hai mancato una virgola dad …
la mia condizione è questa effetto vac..? o cosa , ieri gironzolando nel forum rivedevo le foto con affianco il nome "penesano" beh , non era proprio sano quel pene..

come posso aggiungere le emotions ai miei post ? in setting non ho trovato niente,ed ancora non riesco a caricare 1 foto come avatar anche se 4 byte! grazie.

Per le emoticons, vai su “regole di scrittura” ed espandi il “+”, e dopo vai su smiles.

adesso ho capito grazie martello.

..se voglio mettere l’emotion in mezzo al testo .. ?

Non solo tu, chiunque.

/forum/misc.php?do=showsmilies

In fondo ad ogni pagina.

grazie dad :D

Marinera posso chiamarti Sergente Maggiore Hartman?

Certo palla di lardo!

Ciao a tutti! Conoscevo da un pezzo il sito, i metodi,ma solo da poco mi sono deciso ad iscrivermi. Al più presto farò le foto con le misure, per capire da quanto parto di preciso, anche se comunque sono al 6 gg(2 gg si 1 no).Ho iniziato con il programma per i novizi, anche se in passato qualcosa avevo fatto, ma ora vorrei essere più serio possibile col programma. Quando devo cominciare ad aumentare, anche di poco, il numero di esercizi? Aspetto novità da voi. Grazie anticipatamente

Quando terminano la loro efficacia e non ti danno più risultati di crescita. Quindi passeranno un po di mesi almeno, spero. Io pure ho iniziato da 2 mesi e mezzo e sto facendo ancora la routine di base, che comunque non per questo meno efficace, anzi!

Per aumentare aspetta minimo un mese e stai attento all’esecuzione.