Considerazioni e problemi derivanti dal Jelquing

Salve a tutti! Come state?

Sto procedendo spedito con la mia newbie routine, sono alla terza settimana di PE.

Ho iniziato con una routine cauta (più leggera della newbie qui proposta) ed ora sono arrivato a 5 min di stiramenti e 10 di jelq, con relativo riscaldamento iniziale e finale.
Finora non ho strane sensazioni, mi sono comparse quelle che nella vostra guida chiamate "pettecchie", però sono sparite il giorno successivo.

Informandomi sul web riguardo al jelq, trovo anche pareri negativi su questa pratica (Jelqing funziona? - 25.03.2011 | MEDICITALIA.it), ed il sito mi sembra abbastanza attendibile.

Altri siti diversamente, ne parlano tranquillamente (), ed anche questo mi sembra attendibile.

Voi che ne pensate?

L’idea che mi sono fatto io è che certa gente che pratica jelqing fa allenamenti talvolta sconsiderati ed esagerati, sperando di avere risultati considerevoli nel minor tempo possibile… Ma una casa grande e solida va costruita mattone per mattone.. Poi, c’è chi parla di andare da uno psicologo… Però non credo che tutte le persone che desiderino un pene più grande siano tutti dei malati mentali (.. Anzi, magari proprio coloro che fanno i "professorini" sarebbero i primi a volerlo più grande, ma non lo dicono) …

Ciao a tutti ;)

Andrea

Strano che un sito di andrologia affermi che il jelq può essere efficace; non perchè non è vero, ma perchè in genere non sanno minimamente di cosa si tratti.

La prudenza e progressività sono ottime cose e sono quelle che raccomandiamo sempre. Meglio metterci un mese di più per guadagnare mezzo centimetro che farsi male.

Esatto, la progressività è la giusta Marinera di fare le cose… Sempre! ;)

Non è l’esercizio che fa male,è chi lo fa e come lo fa e per quanto tempo.

Se uno si mettere a fare jelq con tale potenza da stritolarlo per 3 ore al giorno, non è colpa del jelq se poi si fa male.

Anche per me la prudenza è la giusta Marinera di fare le cose! Siiii. riuscire a correggere quello spaccaballe di Penny sono le soddisfazioni della vita! Ahahah :)

Sai Ale, credo che purtroppo, l’abbia scritto così apposta. ;(

Conosco quel sito, credo che il medico consigliasse addirittura 500 jelq al giorno, un po’ esagerato come numero.

Correggere chi? :mutley:

Ciao ragazzi!

Sì, è quello che ho sempre pensato anch’io.. Come ha detto Marinera, la prudenza e la progressività sono le vie migliori, la giusta M A N I E R A per fare jelqing ;)

Oggi ho fatto un’altra sessione della mia routine; non ho percepito nessun dolore, solamente alla fine una sensazione strana al glande.. Una sensazione interna di fresco, non fastidiosa né forte… Però quello ho sentito.. Vi è mai capitato? In fondo il glande, da quanto posso vedere nella routine, è una parte abbastanza stressata dal jelq. Durante l’esercizio poi vedo anche le vene ingrossarsi bene, e certe vene piccole assumono colore violaceo.

Ho iniziato ieri con la ruotine di 2gg si/1gg no (la prima e la seconda sett. Ho fatto 1 si e 1 no); ho fatto quindi esercizi ieri (lunedì) ed oggi (martedì); in teoria mercoledì dovrei star fermo, però so per certo che giovedì non avrò tempo per riprendere la routine… Che faccio? Proseguo con la routine anche mercoledì (azzardando subito un 3gg sì/1gg no) e faccio pausa (obbligata) giovedì, oppure mi fermo sia mercoledì che giovedì, riprendendo quindi il tutto il venerdì?

Grazie per la risposta, a presto e buona serata!

Andrea

Attieniti alle tempistiche di riposo della routine di base.

:up:

In che senso mi devo attenere alle tempistiche della routine di base? Mi fermo sia mercoledì che giovedì? La routine di base non prevede tre giorni consecutivi di allenamento, ma neanche 2 gg consecutivi di pausa..

Quando si è agli inizi è consigliabile fare di meno che di più, lo stress che subisce il tuo arnese è notevole, non è abituato agli esercizi.

Se sei sicuro che un giorno in cui dovresti fare la tua sessione non avrai tempo, è meglio riposare che allenarsi come vorresti tu per 3 giorni consecutivi.

Meglio far poco e bene che di più del dovuto e in fretta.