kegels con bomba
Hola compañeros vi que era mejor hacer los kegels en estado erecto y lo que hago es utilizar el bathmate con aire y hacer los kegels solo para eso, hago calentamiento luego hago los estiramientos y termino con la bomba en aire y hago diez repes de kegels de veinte segundos cada una.
Es perjudicial hacer kegels con la bomba de aire para el pene o asi es mejor que hacerlo en flacido? Decir que llevo desde septiembre en el falo pero sin jelquin solo estiramientos y kegel.