Reflexiones al año y pico
Bueno finalmente he conseguido hacer los ejercicios con mucha regularidad durante 14 meses y los resultados obtenidos me parecen increíbles. Empecé con 14 cm bp x 12 de grosor y este mes he llegado a 16.2/3 Bp. En grosor solo he aumentado unos milímetros que varían dependiendo del día que tomo medidas. Total + 2.3 cm en año y pico. Por lo que he podido leer por aquí es un progreso notable y estoy mas que contento, como mínimo me he quitado el complejo y sin tener un miembro impresionante ni mucho menos si que es ya objetivamente de lo mas normal.
La rutina ha sido:
Calentamiento
20/25 minutos de estiramientos variados
(en todas direcciones señorita, V, A, perro, jai y muchos asistidos con un palo)
10/15 m de jelq húmedo ( de aquí supongo el pobre crecimiento en grosor)
Mi meta es llegar a los 17.2 BP, no se donde leí que sobre el 80% de la gente media entre 13 y 17.1, no se si es verdad o no pero esa fue mi meta inalcanzable que ahora ya me parece mas sensata, de hecho estoy a menos de un cm de conseguirla y no creo que pudiera alargar mas allá. Si lo consigo me centrare en el grosor para compensar un poco.
En fin este es el resumen contentísimo y muy motivado, espero que a alguien le sirva también de motivación.
Feliz navidad a todos.
