Nueva rutina?Ayuda -sin Ideas

Hola a todos , les contare que me paso:
Ya hace algún tiempo que eh estado haciendo dichas rutinas , algunas como , un precalentamiento antes de bañarme con agua caliente-luego de haberme haciado y con aun agua caliente estiramientos. Ya habiendo terminado este procedimiento , paso a puros jelqs.

Luego de un tiempo comencé a pensar si es que estaba haciendo bien las cosas , me veo mas grueso , pero realmente quiero mas longitud a pesar de tener buen tamaño.
Me podrían dar una ayuda con unas rutinas accesibles para mi? Rutinas que me den mas longitud?

Gracias de antemano.
Saludos.

Para recomendarte algo, primero hay que saber la rutina que haces, tiempo de duración y variedades de ejercicios.

¿Te ves más grueso por el ejercicio o porque ya la tienes gruesa?

De todas maneras, el jelq es el ejercicio para alargamiento y engrosamiento por antonomasia, aunque también es verdad que puramente para alargamiento no hay nada como los colgamientos. Eso sí, infórmate bien antes de como hacerlos bien, agarres, tiempos, cargas y demás, es un ejercicio bastante duro y fácil de provocar lesiones.

Gracias largumpen por la respuesta , mi rutina es un pre-calentamiento antes de bañarme, al mismo tiempo de bañarme hago jelqs, luego del baño sigo haciendo jelqs por entre 15 a 20 min al día, además al terminar los jelqs lo hago descansar unos 3 min, para luego hacer otro calentamiento. Yo ya tengo grande y grueso el pene pero desea tener aun mas longitud.

Me hablas de colgamientos , me puedes dar algún consejo sobre ellos? aparte yo iré averiguando sobre el mismo tema.

Gracias por la respuesta.

Saludos

God bless us cause we are going for it!

Que tal si antes de colgar pruebas a intensificar los estiramientos, por ejemplo v y a asistidos. A mi me dieron muy buenos resultados en su día.

Limmke gracias por el consejo , lo intentare y lo añadiré a mi rutina diaria , a ver como resulta, escribiré nuevamente al ver cuantos resultados pueda darme .

Gracias y Saludos.

God bless us cause we are going for it!

Cierto,los asistidos es una buena opción.

Saludos.