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Con cual rutina trabajan mejor

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Con cual rutina treabajas mejor.

Una rutina suave o light

39.38%

Una rutina moderada

1546.88%

Una rutina extrema

515.63%

De todo un poco

928.13%
Total de Votos: 32. Usted no puede votar en esta encuesta

Con cual rutina trabajan mejor

Como están amigos del foro, bueno voy hacer esta encuesta a ver que rutinas les parece las mas indicadas para tener una buena herramienta y unos buenos IFS positivos, yo experimente con una rutina suave y bueno parece que me esta funcionando pero como se dice que cada verga trabaja diferente algunos les va mejor las rutinas extremas o moderadas.

quisiera saber sus opiniones de como les a ido con sus rutinas y como han logrado una perfecta rutina, ya que siempre al inicio nos cuesta saber con cual rutina nos va mejor si esta o la otra y bueno al final logramos lo que queremos que es adaptarnos bien a una en especifica.

como siempre digo lo mas importante en una rutina de pe son el crecimiento, unos buenos IFS positivos y un buen libido con todo eso estamos listos jaja.

bueno espero sus opiniones y comentarios que serán muy útiles para el foro.

saludos.


Medidas : Junio 2010: 14cm largo - 13cm grosor NBP

Mis Fotos

/ Medidas: Julio 2013: Largo 15 cm Grosor 13.5 cm

De todo un poco.

Una rutina completa cuenta de 3 partes para trabajar: LIGAMENTO/TUNICA/CAVIDADES, forzar las 3 en una misma rutina es complicado por agotamiento y tiempo por eso y dependiendo como me encuentre una la hago extrema, otra moderada y la otra ligth.

Saludos eavm. :-k

Un rutina moderada, al menos a mi es lo mejor, ya me he pasado dos veces y no quiero más. prefiero ir despacio.


28-04-2008 BP= 15 cm; EG= 11 cm; 01-11-2010 BP= 16.2 cm; EG= 12.3 cm; 15-10-2011 BP= 16.5 cm; EG= 12.5 cm; El primer año apenas nada, rutina para novatos, a partir del 2010 algo más en serio.

Posteado por Willyams
De todo un poco.

Una rutina completa cuenta de 3 partes para trabajar: LIGAMENTO/TUNICA/CAVIDADES, forzar las 3 en una misma rutina es complicado por agotamiento y tiempo por eso y dependiendo como me encuentre una la hago extrema, otra moderada y la otra ligth.

Saludos eavm. :-k

Muchas gracias willyams por tu aporte.

saludos, si eavm jaja


Medidas : Junio 2010: 14cm largo - 13cm grosor NBP

Mis Fotos

/ Medidas: Julio 2013: Largo 15 cm Grosor 13.5 cm

Bueno Chicos, yo voté de todo un poco, por el hecho de que mis rutinas dependen de la ocasión. Por ejemplo, hay dìas en que por la falta de tiempo, hago una rutina light, pero si dispongo de más tiempo y privacidad, entonces hago una rutina extrema, pero eso sí, trabajando todo el paquete: vàstago de la verga, glande y por supuesto los huevos.


Nelo

"Lo que natura no da, el PE lo presta"

CortiNelos = bolas de toro. :jelq: Otro cabezón. :thumbs: Mediciones en el Glande. :thats: Medidas iniciales (27 Nov. 2009) BPL = 15cm; EG = 14cm. Medidas actuales (01 Dic. 2010) BPL = 17.8cm; EG= 14.7cm

Sigo con la rutina de novatos, pero mi pene ya se está acostumbrando (llevo 3 meses) así que una ligth me deja la sensación de que “algo” falto

Posteado por guapoBEN
Sigo con la rutina de novatos, pero mi pene ya se está acostumbrando (llevo 3 meses) así que una ligth me deja la sensación de que “algo” falto


Bien ahora lo mas dificil es aprender cuando “algo” sobro.

Si aprendes bien eso no haras ninguna rutina mala, si no crece entonces cimentas.

Saludos.

Diría que tendiendo a moderada ahora al salir de la de novato y agregar otros ejercicios.
Las extremas todavia no las he puesto en práctica.

Por ahora voy bien con ésto.


Inicio May 09 : 16.5 BP - 12.5 EG

Actual May 11 : 17.8 BP - 13.5 EG

yo concuerdo con la moderada, aunque actualmente ya incluí el clamp de 10 mins, sin embargo no es un clamp fuerte ya que decidí empezar con mis propias manos haciendo el agarre en la base y con el paso del tiempo.. digamos un mes o maximo dos entonces si ya utilizar un amarre más extremo.

además de que incluí también el colgamiento al finalizar la rutina, pero el colgamiento lo hago con un candado del numero 40 (sugerido por el buen eras) y la vdd me gusta la sensación al final porque como está morcillona pues siento que se expande más todo… ja.

saludos


Burgues

Actual: Largo 16 x 15.5cms --------------------------------------------> Meta: Largo 20 x 17cms

Buenas, yo te puedo decir por mi experiencia, que como mas ganancias he tenido durante estos ya casi 4 años que llevo en esto del PE ha sido sin duda con la rutina mas simple de todas, la de novatos. Tan solo este ultimo año he comenzado a añadir nuevos ejercicios pero básicamente estirando y haciendo jelqs he tenido muchas ganancias y todas de forma mas o menos constantes

Saludos


Inicio 01/01/07 (16 cm x 12,50 cm) BP - 2º Año 01/01/08 (17,5 cm x 13,00 cm) BP - 3º Año 01/01/09 (18,50 cm x 13,25 cm) BP

4º Año - 01/01/10 (19,5 cm x 13,50 cm) BP - Ultima Medicion (31/12/10 21,00 x 13,50 cm) Objectivo Actual (21.5 cm x 14.5 cm) BP

Como están amigos, Bueno esta es una pregunta para los que tienen tiempo con el pe. mi pregunta es que es mejor en lo que se refiere a las rutinas o que es lo que mas recomiendan 2onn 1off, o, 5on 2off que es lo mejor y lo mas sano para el paquete, como les a ido mejor y con cual rutina lograron mejor resultado tanto en crecimiento como en tener un buen libido osea Ifs positivos.

saludos…


Medidas : Junio 2010: 14cm largo - 13cm grosor NBP

Mis Fotos

/ Medidas: Julio 2013: Largo 15 cm Grosor 13.5 cm

bueno yo voté de todo un poco , pues varía también según mi estado de ánimo, cansancio, etc, en consecuencia hay días en que es más light, y otros más intenso

Asì mismo es Gathor, todo va a depender de ciertos factores, como por ejemplo: disponibilidad de tiempo, privacidad, estado fìsico y emocional. Pero lo importante es hacer la rutina que se viene haciendo y no “pasàrsela” por alto.


Nelo

"Lo que natura no da, el PE lo presta"

CortiNelos = bolas de toro. :jelq: Otro cabezón. :thumbs: Mediciones en el Glande. :thats: Medidas iniciales (27 Nov. 2009) BPL = 15cm; EG = 14cm. Medidas actuales (01 Dic. 2010) BPL = 17.8cm; EG= 14.7cm

Yo opto por la extrema o moderada tirando hacia intensa,coincido con williams en que lo ideal es trabajar las 3 zonas por separado,para esto el factor indispensable es el tempo,yo tengo suerte y dispongo de ese tiempo,para todo lo demas,decir que opto por extremas o intensas,pero esto arraiga en que el descanso tambien debe ser planeado,ya que no puedes tener un descanso igual en una rutina extrema que en una light.eso es FUNDAMENTAL

Posteado por nelo

Asì mismo es Gathor, todo va a depender de ciertos factores, como por ejemplo: disponibilidad de tiempo, privacidad, estado fìsico y emocional. Pero lo importante es hacer la rutina que se viene haciendo y no “pasàrsela” por alto.

concuerdo contigo, sin ir más lejos ayer estaba muy cansado y entonces la hice más suave , menos tiempo, pero la hice.-

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