Yo te daría dos consejos, claro que no soy muy experto, pero me parece esencial volver a calentar después de hacer jelqs y yo haria dos series de estiramientos, 20seg para cada lado y 20 seg en sentido del reloj y 20seg al revés. No te ocupará mas de 5min, eso todos los días.
También podrías hacer un kegel cada 3 pasadas de jelqs. También jelqs más lentos y bastante prietos.
Una cosa que he notado es que antes de hacer estiramientos hay que calentar bien la zona púbica y después de los jelqs es más el pene en si donde hay que aplicar el calor.
Un saludo