Un Poco De Ayudita Con La Rutina A Un Novatillo Xfii :

Ante todo muy buenas, despues de mucho leer me he animado a registrarme ya que me ha parecido una página muy seria y con gente muy maja. La historia es que tengo varias preguntillas. Me he decidido a empezar la rutina para novatos que teneis colgada pero hay varios puntos que no me quedan claros…:

1: Los estiramientos, en principio pone 10 min, 20 sesiones de 30 seg cada una. Mi pregunta, todos son para delante, o tengo que alternar para los lados, arriba y abajo?

2: En la rutina marca 10 min de estiramiento, está bien para empezar o son demasiados? Sólamente lo digo porque me bajé un manual (hazlo crecer) en el que indica que los esriramientos al principio los realices solo durante 2 min… No dudo de vuestras directrices ni mucho menos eh, pero cuanto más seguro se esté con estos temas mejor :P

3: Despues de dichos estiramientos, está bien sacudir el pene contra las piernas como masaje para qur circule bien la sangre? Lo digo para añadirlo a la rutina…

4: Los jelqs, se deben hacer estirando hacia delante o hacia abajo o hacia el lado o como?

5: Por último, tanto los jelqs como los estiramientos, se hacen de pié o sentado? O eso es indiferente?

Lo siento por la parrafada…. Os juro que he leído mucho y aun así me surgen estas dudas.
Muchisimas gracias de antemano por las respuestas!!

Por cierto, mis medidas son 16,5 cm de largo desde el pubis (apretando) y 14 cm de circumferencia, con una desviación hacia la izquierda a partir de el medio mas o menos del tronco.

Hola compañero!
Bueno yo tampoco soy un maestro jajaja pero bueno, te aconsejare lo mejor que pueda ;)

1- Estiramientos mejor en varias direcciones, se aconseja 5 tipos: al frente, arriba y abajo, izquierda y derecha. Yo sólo hago 4, el de estirar hacia abajo no lo hago.

2- Yo empecé con esos 10 minutos y sigo con los 10 minutos. Ningún punto negativo ni nada raro, mientras no estires demasiado no debería haber problemas.

3- Hay gente que da palmaditas con la mano, en vez de sacudir contra las piernas. Como opinión personal, yo una vez hice sacudiendo contra las piernas, y como resultado tuve el hematoma mas oscuro hasta el momento, no se si sería debido a eso, a que lo hice demasiado fuerte, o por razones de pasarme con los estiramientos o los jelqs, de todas formas ya no lo he vuelto a hacer por si acaso jajaja doy palmaditas con la mano como mucho, y muy suaves.

4- Jelq como sea mas cómodo en principio, según hacia donde lo hagas puedes desarrollar mas hacia esa dirección, puede ser bueno para corregir algo la curvatura del pene.

5- Es indiferente, de la mejor forma que puedas. Hay recomendaciones para aumentar o disminuir el riego sanguíneo para conseguir mas o menos erección. He leído que recomiendan estirar tumbado, para bajar la sangre del pene y que la tengas lo más flácida posible. Y con el jelq recomiendan sentado, para mandar mas sangre al pene y conseguir mantener la erección necesaria. Yo casi siempre hago todo de pie por comodidad de agarres.

Espero haberte ayudado y ánimo! Suerte con tus progresos :P

Muchas muchísimas gracias player4!! Tus respuestas me han ayudado mucho con las dudas que tenía. Ves, a eso me refiero, este foro es lo mejor!!!

Hola pacman55, te pregunto si has visto los videos tutoriales de la Rutina Para Novatos, si no es así bájalos a tu compu, son fáciles de aprender.
1. Los estiramientos deben hacerse para abajo, adelante, arriba y hacia los costados, luego hacia atrás.
2. Los tiempos son los de la rutina, puedes bajarlos pero con 10 minutos iniciales no está mal, luego puedes ir aumentando el tiempo.
3. Puedes realizar masajes o sacudirla contra la pierna, es lo que mas te convenza hacer, solo consiste en que la circulación se restablezca.
4. Los jelqs deben ser realizados con el pene erecto y convenientemente hacia adelante, pro si tienes una curvatura puedes realizarlos en sentido contrario a esa curvatura y puedes tal vez corregirla, algunos foreros refirieron haber logrado una corrección.
5. Puedes realizarlos de pie o sentado, como mas te convenga.
Saludos

No al 100% de ereccion. Un 70 u 80 es mejor.

Muchas gracias a los dos por las aclaraciones 😁😁👍👍👏👏

Cierto David, mi error, 70 u 80 % es mejor.

Tenia una situación similar con respecto a mi rutina, gracias por la aclaracion y sacarme de las dudas.