Tres meses de Jelqing

Hola a todos ! Muy bueno poder haber encontrado este foro!
Llevo tres meses haciendo Jelqing básico, mi rutina es
4 días a la semana días si día no voy viendo los tiempos que me puedo ir haciendo
5 m calentamiento
10m estiramiento
10m jelqing
5m de kegel y ducha de agua caliente

Ha decir verdad noto grandes mejorías en el deseo sexual.
He partido de un pene de 16cm de largo x 14 de circunferencia en la parte mas ancha ( la base ) y hoy se pone dura mejor, me llega a 17cm y lo bueno que puedo retrasar mas el orgasmo.
Mi pregunta es: me mantengo con esa rutina? Es necesario cambiar a mas ejercicios o puedo seguir con esta rutina con la misma ya que los resultados son parecidos. Es decir se ha comprobado que se experimentan mejores resultados al pasar a otros ejercicios e ir cambiando y añadiendo?

He visto en webs que venden métodos que se basan en el Jelqing , vale la pena comprarlos, alguno lo ha hecho?

Saludos!

Hola alexclock, bienvenido compañero; la rutina que estás haciendo es RUTINA PARA NOVATOS ; es el mismo plan de ejercicios que está indicado en los Ejercicios Manuales Básicos con la diferencia que tu haces 4 días a la semana alternando los días; y en la rutina de novatos son 5 días con 2 días de descanso fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene.

Llevas tres meses con esta rutina y pasaste de 16 cm a 17 cm erecto, felicidades por tu progreso; yo no cambiaría nada porque la misma te ha dado resultado y has comprobado que la rutina es efectiva. Te aconsejo que sigas con esta rutina por 3 meses más porque has tenido progreso de crecimiento; y puedes probar en el segundo mes aumentar gradualmente el tiempo, de 10 minutos de estiramiento a 15 minutos y de 10 minutos de jelqs a 15 minutos; vas viendo como responde al aumento de tiempo y lo manejas.

Te deseo mucho éxito y que sigas creciendo :up:

Saludos

Alberto 25

Como estás Alex. El PE es como el futbol ” equipo que gana no se cambia” dale duro hasta que no veas más resultados ahí recién añadile otro ejercicio. Cuando empezamos estamos tan ansiosos y con tanta ilusión que queremos probar todo de todo pero mejor es ir lento. Saludos y suerte

Felicitaciones por las ganancias compañero.

Como te comentan, si te sigue funcionando no le cambies nada. Hasta que veas que no creces sigue así, mídete en un mes y ahí ves si necesitas aumentar la intensad o tiempo de ejercicios o continuas igual que ahora.

Éxito y saludos. :up:

Gracias compañeros por vuestros comentarios !! Ha ha… Sigo con lo mismo y voy midiendo. A ver si realizo unas fotos del progreso, pero de verdad lo que mas da ánimos a uno, es la calidad de las erecciones. Si logro llegar a 18cm x 15 cm ya me quedo conforme pero igual seguiría con los ejercicios, tengo mas de 40 años y estoy mejor que cuando tenía 20!

No puedo creer como no se han hecho evidencias científicas de esta técnica. Mas viendo el progreso de todos!

Buena vida!

Saludos !

Hola alexclock, el PE manual, con la Rutina Para Novatos inicial es la mejor solución para hacer crecer el pene.

El jelq es sólo manual. No existe nada mejor que las manos, sin embargo existen dispositivos, lod cuales no se recomiendan para los novatos.

Disfruta del camino, lee mucho y se precavido, no sobré entrenes ni saltes etapas. Son premisas básicas.

Qué logres el crecimiento que anhelas.

Hola Edberg1!! Eso haremos !! Estoy leyendo experiencias de los compañeros… Me quede un poco shokeado leyendo alguna experiencia que le ha ido realmente mal, en algún post antiguo. Pues eso vamos con respeto y con disciplina. Gracias por el comentario.

Saludos!

Te funcionó sigue así , aumenta despacio .