Sobreentrene Mi Musculo PC Puedo Hacer Ejercicios Fisicos

Sobreentrene el musculo pc y quiero saber si puedo seguir haciendo barras y corriendo ya que cuando haco fuerza por ejemplo en las barras siento un estiron en el musculo pc como una ligera molestia entonces realmente no se y mis erecciones aveces funcionan aveces no no se haveces esta bien la ereccion pero si hago edging o me masturbo hasta eyacular al parecer todo el descanso se va a la mierda y no puedo volver a erectar ayudenme