Rutina Rápida?
Hola a todos, les explico mi caso; resulta que llevo unos 6 meses utilizando bathmate solamente (sé que me acribillaréis jajaj) y no he conseguido ningún resultado. El porqué de utilizar bathmate solamente es debido a que, aunque soy constante, no puedo dedicarle mucho tiempo cada día, entonces, el bathmate que son unos 15-20minutos me venía bien (además de que mientras me podía bañar).
La cuestión es si me recomendaríais alguna rutina que no ocupe mucho tiempo ya que por la universidad, entrenamientos y otras actividades no puedo dedicarle demasiado tiempo…
Sé que debería hacer la rutina del novato pero es que son como 30minutos y es demasiado tiempo para el poco que tengo…
En fin, muchas gracias por vuestra atención. :)
