Rutina en seco

Bueno parece que por fin podre volver a entrenar, lo malo es que al menos de momento no voy poder usar aceites, ¿los jelq secos son tan efectivos como los húmedos?
Cuando hacia jelq húmedos hacia varios tipos algunos localizados al grosor otros al glande y otros al largo. ¿Hay algún ejercicio en seco para complementar rutina?
He pensado en centrarme en llegar a los 20 cm de largo (si es que doy llegado) por eso de momento pensé en mas de una rutina de estiramiento diarias.

Tengo pensada esta rutina si pueden ayudarme con ejercicios en seco se lo agradecería mucho.

Estiramientos 5 min a cada lado 5x5=25 2-3 veces al día (según se pueda repetir rutina o no.)
Jelq seco: 22min (se que lo más efectivo son 20 pero pongo siempre un margen)
5 Ulis (creo que se llamaban asi) de 5-7 mins.

¿Algún consejo? Gracias :D

Hola, veo bastante razonable la rutina que propones si es que lo que quieres es llegar a los 20 cm de longitud como dices.

Para MI, los jelq secos son tan efectivos o más como los húmedos. Creo que depende un poco de gustos, técnicas, y cada uno, vaya.

Yo actualmente hago la rutina en seco. Y hago varios estiramientos a lo largo del día. En otro post ya comenté mi opinión sobre estirar varias veces al día, y es que yo creo que es beneficioso, más que nada por el hecho de que los aparatos ADS, está comprobado que funcionan, por lo que una rutina con estas características, lo más lógico es que también funcione por lo acumulativo de los efectos sobre el pene.

Por curiosidad, ¿podrías poner la rutina que seguiste el año pasado (2012) para conseguir 4.4 cm de longitud en un año? Me parece bárbaro.

Creo que cometi un error de medicion y en realidad fueron 3 cms mas o menos, por que creo que empece a medir depie y despues media sentado y claro…. fue un fallo tonto, pero creo que me ayudo a motivarme jajaja.
Probare esta rutina a partir del lunes, ahora que se que tengo 17,2 en vez de 18 como pensaba.

La rutina…
Pues despues de la de novatos (que fue antes de ese crecimiento) hacia estiramiento bajo agua caliente en el bidé, 7 mins hacia cada lado, y unos 25-35 mins de jelq humedo, tambien probe algunos ejercicios pero no los hacia con rutina.