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Reinicié mi rutina hace dos semanas con mi rutina básica de 5 estiramientos y 120 jelqs de 5 segundos
Mi rutina y avances aquí: Retomando el PE.
Tamaño Inicial(31/01/2011): 14cmL x 12.7cmG,
Actual(01/01/2017): 19cmL x 14cmG, Objetivo: 23cmL x 16cmG
Reinicié mi rutina hace dos semanas con mi rutina básica de 5 estiramientos y 120 jelqs de 5 segundos
Hola Gino89, te deseo mucho éxito con la rutina que has iniciado hace dos semanas de estiramientos y jelqs y espero que logres tus metas.
Saludos compañero :up:
Alberto 25
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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm
Bueno ya voy para el mes y contando, se suponía que las runa de mi plan eran de 10 semanas cada una pero como de vez en cuando la hacia al doble creo que iniciando esta semana lo mejor sera duplicar los estiramientos y tener esta rutina:
10 estiramientos de 1 minuto cada uno.
Y 180 jelqs de 5 segundos cada uno.
Ya en esas necesito que me recomienden un ejercicio para hacer mas grande y definida la cabeza del pene.
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