Que Me Recomiendan Para Tener Más Testosterona Naturalmente Y Aumentar Mi Libido

Cómo puedo aumentar mi testosterona, la hormona de crecimiento y mi libido naturalmente ?

Maca, preferiblemente negra

Buena pregunta, para estar al pendiente de las recomendaciones.

Saludos

Hola amigos,

El único método natural que conozco para aumentar la testosterona es el crecimiento muscular.

Los ejercicios centrados en aumentar la masa magra es el mejor método para aumentar la producción de testosterona de forma natural.

El problema es que lleva tiempo. Después de tres meses de entrenamiento intenso, comienzas a notar los primeros resultados.

Para acompañar, una dieta magra, rica en proteínas y poco azúcar.

Reemplace los carbohidratos simples (pasta, pan, arroz) con carbohidratos complejos (arroz integral, harina integral …).

Además de un cuerpo más hermoso y saludable, tendrás niveles más altos de testosterona.

Cuanto más músculo, más testosterona.

Una solucion simple, sencillo y economica es el llamado anillo de Dios tambien. Aumenta de manera natural e inofensiva la testosterona hormona tan preciada y Vital para el hombre y tambien de importante en la mujer, obviamente en cantidad muchisima menor que en el hombre porsupuesto. Hay manera de hacerlo rapido y sencillo con tres materiales que de seguro hay en toda casa . No se si alguien lea este mensaje y le interese lo publico. Aclaro yo soy nuevo por aca . Saludos

Amigo te recomiendo el chocolate negro 100% cacao eso me levanta las erecciones de una manera descomunal, pasando un día le pego una mordida a una barra que compro el sabor es amargo pero a mi me funciona muy bien, dicen que el Jengibre y el aji también es bueno pero no los he probado como el chocolate