Thunder's Place

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presentación

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Saludos a todos los faloculturistas. La intensión de este post es presentarme y agradecerles su ayuda y por ultimo para confesar mi admiración hacia todos los que hacen este foro.

Me presento soy argentino de 40 años y una larga historia de frustraciones con respecto a las medidas de mi herramienta, ya hace un tiempo largo que leo el foro pero nunca participe activamente en él y por temor a que me cierren la cuenta decidí hacer mi primer post.

Por falta de tiempo nunca pude terminar la rutina para novatos la mayor constancia que pude dedicarle fueron dos meses corridos, en los cuales creo logre ganar unos mm.

Sobre mi puedo decir: mido 1,65 mts, 70 kg de peso, mis medidas son 15 cm BPEL x 13 cm en erección.

Si bien no tengo definida una meta, si estaría muy satisfecho si pudiera ganar unos 3 cm.

Por ultimo, este año comencé nuevamente con la rutina para novatos espero poder tener la constancia necesaria para lograr algún cambio, desde ya muchas gracias por existir.

Saludos

Bienvenido ilpela19, desde agosto de 2014 y tu primer post, tiempo tomaste para participar y comenzar con el faloculturismo, sin considerar los meses que hiciste hace tiempo

Debes iniciar con la

RUTINA PARA NOVATOS

Lee

El Compromiso con el Faloculturismo

Te ayudará a tomar conciencia.

Saludos y buen comienzo en el camino del faloculturismo.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

Gracias por tu recomendación y tu tiempo para responder

Que bueno que dedecidiste hacer un tema , ahora solo queda darle a los ejercicios , animo.

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