Pasar de Rutina para Novatos a Rutina Normal

Aquí podéis leer mis progresos:

MajinJanemba - Progreso MajinJanemba sin fotos

Mi pregunta es: ¿qué diferencia hay entre la Rutina para Novatos y la normal? ¿es que se crece más con la normal?

¿Cuándo debería pasar a la normal?

No existe lo que se llama una rutina normal, existe la Rutina Para Novatos, que es con la cual deben comenzar todos los que se inician en el PE manual.

Luego existen rutinas avanzadas, las que puedes comenzar a realizar luego de que hayas completado la rutina inicial de tres meses. Esta rutina inicial se recomienda continuarla por otros tres meses más si has verificado crecimiento en los primeros tres meses.

Las rutinas avanzadas consisten en adicionar ejercicios que conllevan un riesgo mayor y es por eso que se debe completar la Rutina Para Novatos para tener el pene entrenado para no sufrir daños por no haber ejercitado bien.

Las rutinas avanzadas son varias, desde ejercicios manuales del tipo ulis, doblamientos abultados, y sadsak slinlies, y hasta pasar al uso de extensores y bombas, con los cuales debes comenzar con sumo cuidado.

Con la Rutina Para Novatos puede ser que crezcas mas, si logras el famoso bonus de novato, en ese caso podría decirse que con esta se crece más, pero si no logras tener al bonus, y si crecer mas con las rutinas avanzadas y/o extensores o bombas, podrías decir que se crece más con rutinas avanzadas.

El camino es seguro si se tiene cuidado, sin sobre entrenar ni saltar etapas.

A crecer y disfrutar el camino del PE, que te dará satisfacciones.

Tu explicación ha sido maravillosa. Gracias. Por lo que veo, la Rutina Para Novatos debería ser suficiente, quizás añadiendo más Jelqs etc, pero en general debería bastar.

¿Cuándo se considera que has recibido el “Bonus del Novato”?

Llevo en esto unos 6 meses DESCONTINUADOS. Aproximadamente, habré realizado 1/2 meses de Jelqins, sumando todos los días en estos 6 meses, Y HE AUMENTADO 1 CM :) , de 18 a 19, a parte de algo de grosor.

¿He recibido ese Bonus?

Muchas Gracias.

Hola tengo dudas sobre mi rutina .

Hago 5 calentamiento

10 minutos de estiramientos.

5 minutos de jelq seco 3 segundos.

5 minutos de jelq con el glande descubierto .

10 minutos de jelq húmedo 5 segundos alternando mano.

5 calentamiento

Que tal esta?