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Muchas gracias por resolverme la duda Totoro!
Bueno esto de los estiramientos y los jelqs.. Ya por experiencia propia, una vez que los probé hace tiempo nada mas empezar con el estiramiento o lo otro se me empalmaba de una forma descomunal y no habia forma de quien lo bajara! Se que los ejercicios no se pueden hacer con la polla empalmada, supongo que hasta no me acostumbre ,no?
Y la cosa es que pone en estiramientos un 25% de ereccion y en jelqs 75% .. La verdad que no se como podeis medir ese estado ehhh Lo veo bastante dificil; sobre todo como en otros post en los que hablan de otros ejercicios que esten al 50% y otro al 60% .. Vamos .. Que a lo mejor sabria yo saber cuando la tengo al 50 !! Jaja Hay algun truco?? Sino tendre problemas oye..

Y gracias

Amigo, no te preocupes, lo que te recomiendo es observar muy bien tu pene, reconocer como se va erectando y ver el nivel de venas, piel estirada, glande más rojo, firmeza, etc. Con la observación y con el paso del tiempo, sabrás reconocer que nivel de erección tienes es cuestión de experimentación.

Yo te doy una recomendación pero mucho cuidado “HACERLA DESPACIO” coge tu pene, si no puedes doblarlo hacia adelante es porque estás en más del 70% de erección (osea si te duele o da molestias).

Si lo puedes doblar fácilmente es porque estás en un 50% espero que te ayude en algo mi post.

Yo para calentamiento uso una almohadilla eléctrica y el body milk va bien, es lo que yo uso, el problema es que no dura mucho y te tienes que echar varias veces, pero resbala que da gusto y encima al acabar como es absorbente no te mancha los calzoncillos sino puedes lavarte después.

Y por el tamaño no te preocupes que con el tiempo, si sigues una buena rutina y no abandonas, la cosa va a cambiar. Y eso te lo digo por experiencia propia, lleva su tiempo pero se consigue.

PD:Con la ducha del gimnasio yo tenía el mismo problema, pero ahora ya me quito la toalla antes de entrar en la ducha.

Gracias avantasia, la verdad que con este truco ya es otra cosa el saber el porcentaje de ereccion que uno lleva.. Supongo que como me explicas que con el paso del tiempo sin ninguna duda ire conociendo mejor mis erecciones, muchas gracias!

Minimini, jajaj supongo que tendras la polla que menos hidratada,no? Yo tambien utilizaré pues el body milk!, almenos bonita kedará jaja.
Espero que con el largo del tiempo (espero que no mucho) estos complejos se esfumen y pueda enseñarla sin pudor! :D
Gracias

Te deseo mucha suerte y ojala nos informes como va tu avance, tengo las mismas medidas que tu pero por el momento deje de hacer los ejercicios por falta de privacidad, algo si te digo, de que las vas a sentir diferente (mucho mejor) ni lo dudes.

Gracias chekolino, esperemos que sea asi y note mejorias en ella.. Y tu cuando reanudes tus ejercicios tb !!

Eso es lo unico malo que se le ve.. Que desaparecer durante 30 minutos y normalmente en un baño (sin ducharte, o lo que sea ) es algo sospechoso pero a ver de que forma se puede hacer.. :D

El siguiente tema El mejor momento para ejercitar, contiene diversos consejos para solucionar dicho inconveniente.

Yo también te lo agradezco, Avantasia, ya que definir el estado de erección (y mantenerlo) me parece lo más difícil e importante del jelq.. Hasta ahora me basaba un poco en el ángulo de erección, pero a veces lo tenía por debajo de la horizontal y sin embargo demasiado duro como para ser 80%, creo.. Ahora seguiré un poco tu guía.

Saludos.

Hola.

El nivel de erección requerido para un buen jelq es aquel que te permite crear una presión suficiente al interior del pene para producir una buena expansión de estos.

Si el nivel de erección es bajo solo lograremos una especie de estiramiento sin la presión suficiente para expandir tejidos; si la erección es demasiada, la dureza de los cuerpos cavernosos te impedirán hundir los dedos en el tronco impidiendo un buen desplazamiento hacia adelante de la sangre, en este caso (al no poder hundir los dedos) solo estaremos haciendo un masaje y no expandiendo tejidos.

En conclusión, el nivel óptimo para el jelq esta entre chicha y limonada :)

Saludos.

Jajajajaj muy bueno eso de entre chicha y limona !! Gracias puppet_07 :D
Muy buen consejo.. Que alegria poder hablar esto con tal naturalidad y amplitud con todos vosotros