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Noveno mes, Solo me crecio en BPFLS...

Noveno mes, Solo me crecio en BPFLS...

Hola chicos, hoy concluye mi noveno mes en el PE. Para empezar mi rutina de este mes fue:

- PE lunes, martes, jueves y viernes. Los miercoles descanzo y los fines de semana igual.
-• 5 min calentamiento
• 1 serie de 30 seg estiramientos a cada lado.
• 30 segundos estiramiento retorcido en A asistido.
• 30 segundos estiramiento retorcido en V asistido.
• 100 jelqs secos.

RESULTADOS:
Ojo, lo interesante de esto es que mi BPFLS ha crecido hasta llegar a 19.5cm a lo maximo. Lo demas se conseva igual. Es por eso que ahora vengo con ustedes foreros para que me aconsejen con su sabiduria. Parece ser que se me da bien lo de “menos es mas” ya que las rutinas facilmente las terminaba en 45 min… Y los descanzos eran correctos.

¿Qué deberia hacer? Cambio la rutina? aumento los jelqs? aumento estiramientos? Empiezo con el clamp? Cambio el tipo de jelqs?

Todo lo que quieran saber, haganmelo llevar con sus comentarios.

Salu2!


Actual(9/02/20): BPEL: 17.3 cm ; EG: 12.8cm (centro) ; BPFSL: 18.5cm

Meta: NBP: +20cm ; EG: +14 ;

Puede ser por tu grasa púbica, cual es tu diferencia entre BP y NBP.

No calzan los 45 minutos de rutina con la que describes elcomepvssy, revisa lo que pusiste de nuevo compañero.

Saludos.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Posteado por wiski
Puede ser por tu grasa púbica, cual es tu diferencia entre BP y NBP.

Hola, mis medidas son 15.5cm NBP y 17.5cm BP

salu2!


Actual(9/02/20): BPEL: 17.3 cm ; EG: 12.8cm (centro) ; BPFSL: 18.5cm

Meta: NBP: +20cm ; EG: +14 ;

Posteado por peaveyspecial
No calzan los 45 minutos de rutina con la que describes elcomepvssy, revisa lo que pusiste de nuevo compañero.

Saludos.

Dentro de los jelqs, es comun que pierda la ereccion por lo que resta levantar al amiguito y de ahi se va prolongando el tiempo. Ojo, aveces es menos…

Salu2!


Actual(9/02/20): BPEL: 17.3 cm ; EG: 12.8cm (centro) ; BPFSL: 18.5cm

Meta: NBP: +20cm ; EG: +14 ;

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