Novato

Hola buenas, a partir de mañana voy a empezar una rutina, para ver si gano algo jej. Me compré hace tiempo el Andropenis, pero no lo llegué a usar con asiduidad (algún día suelto), por tema de trabajo y sobre todo… De pareja, que no sabía ella nada, y pasaba de dar explicaciones si me pillaba.
Ahora, por tema de trabajo, vivo en otra localidad diferente a la suya y, no tengo ese riesgo de que me pille, así que, he decidido retomarlo.

Mi idea es llevar 4 horas diarias, 5 o 6 días a la semana, el andropenis. Según el fabricante se puede usar dicho aparatejo 8 horas diarias o 4 horas pero dando más tensión. Por el tiempo que conlleva he optado por la segunda opción.

A parte, también voy a hacer la rutina para novatos, aunque, si alguien me pudiera recomendar ejercicios sobre todo para longitud, se lo agradecería. Supongo que se ”crece” de largo y grosor, pero… De grosor no me interesa ganar tanto como de largo.

Haré mediciones al mes y medio y a los 3 meses ,y…a ver qué pasa jej.
Un abrazo y…eso, si me podéis recomendar un método encaminado a ganar en longitud, se agradecería.

Buenas. Bienvenido.

A mi entender 4 horas es poco si quieres longitud. Y no comparto para nada eso que dice el fabricante de que es igual 8 horas con poca intensidad que 4 a mucha intensidad, entre otras cosas porque con mucha intensidad no vas a aguantar con ese chisme puesto ni 1 hora.

Mi recomendación puesto que ahora tienes intimidad es que lo lleves puesto todo el tiempo que te sea posible a una intensidad moderada, para que te hagas una idea gran parte de mi ganancia se la debo a un extensor (distinto al que tu tienes pero con la misma naturaleza de tracción) que llegué a tener puesto hasta 12 horas al día (con tiempos de descanso) y te aseguro que no tenía una gran tensión. No caigas en el error de tirar demasiado haciendote daño y no soportando las molestias porque te hará desistir de seguir practicando el PE.

Saludos

Oks. Intentaré llevarlo todas las horas que pueda a lo largo del día, aunque por el trabajo y así… No llegaré a tantas horas como tú. Intentaré ”compensarlo” con la rutina de novatos y más adelante con ejercicios más específicos.

Muchas gracias por tu consejo.

Empiezo con 19,5 X 15,5 (BP). A ver en un més y medio que tal va la cosa. Mi objetivo igual es un poco… Difícil jej,pero intentaré alcanzarlo (22cm BP). 1 abrazo

Perfecto, tenemos un objetivo parecido, a ver quien llega antes, jejejeje. Suerte.

Saludos.

Upa, hay algo que no entiendo… Si 4 horas diarias es poco para ganar longitud, entonces… Con los 10 o 15 minutos de estiramientos de la rutina normal,¿ no haces nada ?

Gran pregunta, amigo.

Son estiramientos distintos. Los manuales forman parte de una rutina( calentamiento+estiramiento+jelqs+calentamiento, generalmente comenzada por la llamada rutina de novatos), los que realizas con un extensor son otra rutina. Hay varios temas abiertos sobre la conveniencia o no de hacer sólo estiramientos manuales para longitud, sacándolos de la rutina completa recomendada. Digamos que usar un extensor es por sí mismo una rutina completa. Busca esos temas y mira el debate a ver que conclusión sacas.

Saludos.

¿por donde busco esos temas? ¿recordás el titulo del tema ?

Ufff, compañero no lo recuerdo, igual se perdío en agosto con el problema que hubo con el servidor.

Saludos.

Bueno. Tendría que medir más adelante, en medio més o asi, pero…jej, al final me dio ayer por coger la regla y comprobarlo. (hoy he re-comprobado jej)

No he hecho al final la pauta q tenia prevista porque esq he andado pilladisimo de tiempo. De hecho, he llevado el AP unas 4-5 horas por dia, durante 15 dias solo. La pauta para novatos la he realizado otras 2 semanas solo. (dias alternos)

He ganado algo en grosor (0,5cm) y (0,3) en largo. Asi que se quedan las cosas en 19,8 BP x 16.

Intentaré durante un més sacar tiempo para seguir con esto, y si acierto como jej, subiré algunas fotos.

Un saludo

Nos sigues contando tu experiencia con el andropenis

Saludos!! Beric