Me llego una duda
Ya por decir ya gane los cm que queria en grosor y en longitud ahora cuanto tiempo necesitaria para cimentarlos y cuantos dias ala semana necesitaria para hacer los ejercicios de mantenimiento expertos por favor ayudenme
m4rc0
Me llego una duda
kenkenken
comenta de cuantos centimetros se tratan y cuanto tiempo llevas haciendo PE…
da mas datos y asi te diran mejor…
Inicio (...): 16.5 BP x 11.5
Objetivo: 21 BP x 15 (por pedir.)
Meta: Inalcanzable...
kakarotto
No hace falta saber nada más que ya llegó a su meta.
Puedes probar una rutina de mantenimento 2 o 3 veces por semana, la rutina de novatos está muy bien para ese menester (estiramientos + jelqs)
Usad el corrector ortográfico, no pusisteis ni media tilde
Un saludo
¿Objetivos? Ver si crece algún día... .
humilde
Me gusta este tema, espero que algun día llegue el mio.
Para mantener ya te lo a dicho kk , rutina de novatos un par de veces a la semana, cuando las cimentes bien podrás hacer solo un día ” agresivo” de mantenimiento.
También puedes hacer algo de edging para mantener siempre mola y es más facil.
Inicio: [1 de Julio 07 (14,5x12,5x4,3)BP] // [Actual (16x12,8x4,5)BP]
No intentar algo por miedo a equivocarse es como suicidarse por miedo a morir.
Fefo
Para cimentar deberías seguir con la misma rutina que traías un mes o dos. Luego pasar a la de mantenimiento.
Qué bueno enterarse de que otro más logró lo que buscaba!
Felicitaciones!
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
hotep
Hehehe, todos queremos llegar a la rutina de mantenimiento, si que si.
Mis mas sinsera felicitaciones!
Mad88
Todos menos Fefo! siempre quiere más! jeje es broma ;)
humilde
Empezaras a mantener con 20x15 Fefo? Por cierto me a dado un lapsus es BP o NBP tus medidas Fefo.
Inicio: [1 de Julio 07 (14,5x12,5x4,3)BP] // [Actual (16x12,8x4,5)BP]
No intentar algo por miedo a equivocarse es como suicidarse por miedo a morir.
caduet
Posteado por Fefo
Para cimentar deberías seguir con la misma rutina que traías un mes o dos. Luego pasar a la de mantenimiento.Qué bueno enterarse de que otro más logró lo que buscaba!
Felicitaciones!
y cual seria la de mantenimiento?
Re-Inicio sin fecha--->(BP): (EL)5"⅞<15cm> x (EG)5"<12.7cm>
Meta--->(NBP)(EL)Llegar al ombligo es todo lo que pido 7"<17.8cm>x (EG)6"<15.3cm>
Si no me crece lo quiero bien venoso
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