Lo estoy haciendo bien???

Hola hermanos, soy nuevo aquí, y agradecería, por favor, información… He empezado con el método Jelqing, que según he leído en internet, trata de ordeñar el pene durante 45 minutos al día. Mi pene mide actualmente 13 cm de largo, 4 de diámetro y 11 de circunferencia (en erección). Llevo solo una semana, por lo tanto, no sé si lo estoy haciendo bien, o si va a ser efectivo. Voy a comentaros mi rutina diaria desde que he empezado:

Hago estiramientos de 10 minutos (que consiste en agarrar el glande y estirar el pene lo máximo que mi fisonomía me lo permite), y después de eso, inmediatamente empiezo con el Jelqing, y ordeño mi pene (de forma fuerte y firme, ya que quiero resultados reales) por 45 minutos, y después de eso me doy una ducha caliente.

Creéis que lo estoy haciendo bien? Qué me recomendáis?? Quiero alargarlo unos 5 cm, y engrosarlo 3 o 4. Creéis que es eso posible?? Por favor, estoy muy perdido en esto, y realmente necesito el apoyo de este grupo tan maravilloso. Un saludo.

Qué te recomiendo para alargarlo 5 cm y engrosarlo 4… Ummm… ¿Rezar?

Ahora en serio, trabajar duro y constante. Son bastantes centímetros, así que mucho tiempo.

La verdad no he visto ningún caso que crezca 5x4.. pero aun así ánimos!

Bib creció 4 pulgadas, lo dice en su historia, le puedes dar search como “Bib History”

4 de diametro con 11 de circunferencia? pues la tienes re chata

yo tengo 4 de diametro o un poco mas con 12 de circunferencia…

5 x 4 es demasiado.

Yo creo que si que se puede. He visto ganancias de gente de 5 en longitud y otros de 4 en grosor (el máximo), pero nunca que uno mismo haya ganado 5 en longitud y 4 en grosor… Mi meta es conseguir 3 en grosor y 3-4 en longitud y pienso conseguirlo!!!

Yo creo firmemente en el PE,ahora bien,me cuesta creer que se pueda conseguir esas ganancias…claro está que siempre hay excepciones.Mucha suerte y sobretodo mucha constancia!!

Si sólo llevas una semana creo que haces demasiado entrenamiento,prueba a empezar con RUTINA PARA NOVATOS

un saludo!

Tengo la misma opinión que dice el amigo Testosterona.

No ganarse una lesión vale mucho, es tiempo perdido para recuperarse…

Lamentablemente, esto no es darle mas y mejores resultados en corto tiempo.

Es por la misma razón que no hay tantos Faloculturistas. Esfuerzo, tiempo, persistencia, inteligencia son parámetros que conducen a un objetivo en común.

Es un camino largo y (ancho) que no muchas persona están dispuestos a tomar.

Leer en el foro de novatos desde el principio y la biblioteca te dan la idea de como funciona esto.

Si quieres dale duro al asunto, sino quedarás en los miles de personas que no se la pueden porque esto es exijente.

Saludos.

debes sentir el ejercicio,que la sangre corra ,que trabaje el pene,lo mejor que puedas, y tendrás resultados! éxitos .

Pero vamos a ver chicos, los ejercicios que hago están bien? Quizá una meta de 2x2 es tangible con ellos?? Me da miedo que con el ordeña miento, mi pene se estire, pero a la vez, por lógica, pierda grosor. Por eso me interesa mucho saber si los ejercicios que hago y he explicado, son los correctos para mis metas. Opino que un pene de 15 cm de largo y 6 cm de diámetro, está muy bien. Qué opináis??

RUTINA PARA NOVATOS

Esto ya está cubierto, con puntos y comas. (experiencia)

O puedes seguir la rutina de Paul, tú decides.

Andate por lo que los expertos nos dicen…

Suerte.

Sí, lo he leído ya, mi pregunta es si mi método puede ser efectivo también. Si es mejor, o si puede ser peor. Eso es todo.

En mi opinión 45 minutos de jelq es mucho y sin calentamiento previo las probabilidades de lesionarse son altas.

Yo empezaría por la rutina de novatos, y si te sientes cómodo, luego de 2 o 3 meses iría aumentando de a 5 minutos jelq/estiramientos por otro mes y así sucesivamente.

No creo que se pierda grosor por los jelq ya que trabaja longitud y grosor. En mi caso gane 1cm en largo y en grosor no perdí ni 1mm

Saludos

He leído que no va bien para los ejercicios tener erecciones o sexo durante los hacemos. Es eso verdad? Porque tengo pareja… Y a la vez deseo que estos ejercicios den resultados.

si deseas ver resultados, debes aprender a conocer tu pene,cuando necesite descanso y cuando pueda ejercitar un poco más, siempre usando el sentido común para tu caso,si ejercitas tanto tiempo asegurate que tu pene realmente este ejercitandose y no simplemente lo estés sobando,además notar si no lo estas fatigando ,te darás cuenta al cabo de varios días si no se recupera a medida que avanzas en la semana.

tener relaciones antes de ejercitar te disminuye notablemente el rendimiento en la rutina,muchos recomiendan abstenerse al menos 2 horas antes y después de la rutina.las 2 hs después,es para no fatigar demasiado el pene..pero si te sientes bien, lo irás manejando según como responda.

mi opinión es que en 2x2,te da buen tiempo de recuperación, lo notaras en períodos de un mes por ejemplo. saludos y éxitos!