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Lampara Infrarrojos

Lampara Infrarrojos

Buenas, voy a comprar una lampara infrarrojos para complementar mejor mi rutina y calentamiento y querria saber que tal son esas que venden en amazon de 100w?? Sabeis de alguna mas??

Saludos compañeros


Inicio 23/04/2020 18.5cm x 14cm

La mía la pillé en Amazon, es de 150w marca Philips (unos 15€ la bombilla, y unos 35€ bombilla + lámpara sencillita).
Por las opiniones negativas de otras marcas más baratas las he descartado, en cambio de Philips todas las opiniones son buenas y lo suscribo

Con la de 150w puedes trabajar aproximadamente a 25-30cm de la bombilla sin quemarte. Con la de 100w te tocará acercarte más para calentar bien.

Pero estas bombillas las uso para los ejercicios. Para el calentamiento lo que me parece el mejor método es coger un bote de más de ½ a 1 litro de agua, que no llegue a quemar y meter a presión el miembro ahí (testículos por fuera). Encontrar un bote que tenga los bordes anchos para que no haga daño y el miembro rasurado para que no se pierda estanqueidad cuando presiones el bote al pubis.
Y el toque de la casa, para que no se pierda calor, rodear el bote con una camiseta. Se nota que conserva como evita que bajen varios grados.


>>> Start: 14'5 cm (5.7") BP - 14'5 (5.7") EG

>>> 14 meses de PE: 18'4cm (7¼") BP - 16'2cm ( 6⅜") EG

>>> Tras 6 meses de parón: 17'6cm BP - 15'7cm EG |----> Progresos Garvi

Muchas gracias por contestar garvi, pues asi lo haré, cogere esa lampara y hare el calentamiento de esa manera tan sencilla.

Saludosss!!!


Inicio 23/04/2020 18.5cm x 14cm

Posteado por Rocky13
Buenas, voy a comprar una lampara infrarrojos para complementar mejor mi rutina y calentamiento y querria saber que tal son esas que venden en amazon de 100w?? Sabeis de alguna mas??

Saludos compañeros

Ya tardabas ….

Oye una pregunta, y como os tapais los huevos cuando estais utilizando la lampara infrarroja durante el ejercicio??

Saludoss!!!


Inicio 23/04/2020 18.5cm x 14cm

Intentaré explicarme, a ver si me consigues entender.

Los estiramientos los hago con una mano y con la otra mano cubro los huevos con un paño.
Los jelq laterales y hacia abajo me los cubro igual que estirando, ya que hago tandas de 20 Jelqs con la misma mano y luego cambio.
Los Jelqs frontales y hacia arriba me son más cómodos hacerlos alternando la mano en cada pasada. En los superiores la mano que en ese momento no está haciendo el jelq protege los huevos mientras la otra jelquea. En los jelq frontales me pongo de perfil a la lámpara y cuando una mano no puede proteger los huevos de la lámpara, giro mi cuerpo hacia el lado contrario para que no les de la luz en esa pasada (y cada 15 pasadas, cambio el perfil que le presento a la lámpara par que no se me enfríe ningún lado).

Puede ser muy lioso lo que he dicho pero el resumen es sencillo, tus huevos son la máxima prioridad, que no se te calienten nunca. Con la práctica encontrarás tus trucos para hacerlo de la forma más práctica para ti.


>>> Start: 14'5 cm (5.7") BP - 14'5 (5.7") EG

>>> 14 meses de PE: 18'4cm (7¼") BP - 16'2cm ( 6⅜") EG

>>> Tras 6 meses de parón: 17'6cm BP - 15'7cm EG |----> Progresos Garvi

Entendi todo perfectamente garvi, muchas gracias


Inicio 23/04/2020 18.5cm x 14cm

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