hola

Soy nuevo en esto y no se como empezar , alguien con buena predispocision para indicarme exactamente en donde acceder para losejercicios porfavor!!! Desde ya muchas gracias

Busca rutina para novatos, o bien en en mis post digo la misma rutina que es la de novatos. Suerte y bienvenido. En la biblioteca la encontrarás.

Busca …. EL POST NOVATOS, EMPIECEN AQUÍ. O bien después de la rutina de novatos. Allí salen la rutina de novatos.

Aquí tienes los links: NOVATOS, COMIENCEN AQUÍ y RUTINA PARA NOVATOS

Saludos y éxito.