Experiencia a los 6 meses

Vale, pues probaremos poco a poco.

Saludos.

Gracias.

Hola Fefo.

Tengo una duda sobre los estiramientos asistidos y es que me tira un montón de la parte interna del pene, por la parte donde lo apoyo, incluso tengo algo de dolor y no se si es normal o estoy haciendo algo mal. De momento solo estoy haciendo el estiramiento que he visto en un video de la biblioteca, situando el palo entre los testículos y el pene y ahí tirando hacia abajo y hacia dentro.

Saludos a todos.

Un abrazo.

Ayer y hoy tocaba descanso, pero me puse a bombear con una que tenía por casa olvidada y cada 5 minutos de bombeo hacia otros 5 de jelqs, así cuatro veces de cada. Ósea, que quería saber si saltarse el descanso es contraproducente. El miembro está ok.

Saludos.

Los descansos son tan importantes como los ejercicios, te puedes estancar sin saberlo, el pene necesita el descanso para crecer.

Saludos compañero.

Cuando se entrena cualquier parte del cuerpo siempre te dicen que lo más importante es el descanso y la alimentación, imagínate solo el pene, lo entrenas duro? dale un buen descanso.

Luego vienen los lamentos compañero.

Paciencia y perseverancia.

Saludos.

Hola Rafa99999, estás sobre entrenado, no debes hacer eso, el pene necesita descanso, es como en el gym.

Que pasaría en el gym si estuvieras sobre entrenando, seguramente te lesionarias.

No lo hagas, y descansa lo que corresponde.

Saludos y a crecer sin problemas.

Hola,buenas tardes. Gracias por contestar.

Pues no se si habrá sido coincidencia o que, pero ayer y hoy, he tenido erecciones matinales, lo que me ha elevado el animo, jajajajajaja.

Hoy estoy de descanso, pero creo que voy a incorporar la bomba en mi rutina, después de los estiramientos, claro y alternando jelqs con el bombeo.

Saludos.

Bueno,llevo dos semanas con la rutina nueva, pero decidí dejar la bomba para más adelante para no hacer tantos cambios a la vez e ir poco a poco probando y no volverme loco.

Tengo un poco de lío con los estiramientos retorcidos, no se cuanto hay que retorcer, la verdad, he leído que solo un cuarto, pero he visto fotos que es una vuelta o casi.

Saludos.

Si no estoy mal, los estiramientos retorcidos son hasta que el glande quede boca arriba, osea el frenillo hacia arriba

Pues a retorcer lo que se pueda y luego a estirar.

Gracias Falope.

[QUOTE
….
¿Has explorado el clamping? Ya estás en condiciones
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Hola Fefo y resto, cómo me inicio en el clamping ? Con qué hacéis la sujeción ?

Saludos.

Hola amiguetes, cómo vais con todo este lío ? Espero que bien al igual que vuestras familias.

Yo ando bien en lo físico, pero dando vueltas a la cabeza, filosofeando y ya veremos en lo que acabará.

En lo referente al PE, pues necesito ayuda o ánimos o qué se yo, y me explico. No he conseguido crecer en longitud, que es mi principal objetivo, hago un calentamiento de 5 minutos y después hago 15 minutos de estiramientos enrollados (5 minutos en cada dirección) y 15 minutos de estiramientos asistidos y enrollados (5 minutos arriba y 5 minutos abajo). Luego caliento otros 5 minutos, hago 15 minutos de jelq y después otros 20 minutos de Bathmate (4 x 5).

Y esto vengo haciéndolo un poco más de tres meses, cuatro días por semana, algunas cinco días a la semana.

Si he notado que la tengo algo más gruesa, no se cuanto porque no lo mido, pero algo si que lo noto, debe ser por el Bathmate, o todo junto, no sé. Y también la noto más elástica en flacidez.

Para el calentamiento, lo que hago es calentar una taza con agua en el microondas e introduzco el pene intentando aguantar lo máximo el calor, sin quemarme. Este método es el que he encontrado que calienta mejor.

Espero vuestras respuestas.

Saludos.

Hola Rafa, estás haciendo 30 minutos de estiramientos y si tú miembro responde bien al estímulo y no se siente fatigado opino que vas en buena dirección, pero con estiramientos enrollados te refieres a estiramientos retorcidos? Deberías dejarlos aún lado una vez leí que no eran muy productivos y hasta contraproducentes y mejor incluye estiramientos como señoritas o por debajo del muslo

Opino que la bomba es por lo que no creces en longitud generalmente la bomba es para grosor y suele traerte retrasos en los progresos para sumar buena longitud, mejor sigue con esos 15 minutos de jelqs al final

Una última recomiendación creo que no es necesario calentar cada 15 minutos, ya que una vez intenté hacer lo mismo y no crecí nada fracase aquella vez, fue un año antes de empezar de lleno con el faloculturismo, recuerda que una cosa es eso y otra muy distinta el calor constante

Disculpa, no se si haciendo esta pregunta estoy invadiendo el post, si es así pido disculpas y que me borren el comentario.

Quería saber porque no es bueno calentar cada 15 minutos? Yo lo hago cada 5min de estiramientos y antes de hacer jelq, ya que no puedo aplicar calor constante y se enfría mucho el pene.

Saludos!

Buenas, no es que no sea bueno simplemente yo no lo recomiendo porque en mi experiencia personal un año antes de empezar de lleno en esto hice la rutina de novatos y calentaba cada 5 minutos y por alguna extraña razón no crecí nada en los tres meses, solo la veía un poco morcillona y dejé los ejercicios después los volví a retomar después al pie de la letra sin calentamientos extra como manda la rutina de novatos y para sorpresa mía crecí muy bien.