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Esta bien mi rutina?

Esta bien mi rutina?

Empece con lo del PE hace 3 semanas y esta es mi rutina, cabe aclarar que no siento el pene cansado ni fatigado ni tengo IFs negativos

-5 min calentamiento con media de arroz
-30 seg de estiramientos en las 5 direcciones, 4 veces cada uno + 15 vueltas haciendo circulos + 20 tironsitos (con descansos y todo aca tardo unos 20 min)
-300 jelqs humedos a una ereccion de 60%-80% (aca tambien tardo unos 20 min)
-calentamiento 5 min

Se que algunos podran decir que es mucho tiempo de jelq pero como dije antes no siento el pene cansado y tengo buenas erecciones.. Mi rutina es 5/2. Esta bien o tendre que cambiar algo?
Otra cosa, lei que los novatos en el primer mes ya tenian 1 cm de ganancia o tal vez mas por el “bonus”. Yo a mis 3 semanas no gane nada de nada pero no me preocupo tanto por eso porque recien empiezo

Gaston, tu rutina está bien con tal que el pene la tolere sin problemas y con tal que los ejercicios sean de calidad. Tus números están bien pero no podemos saber por ellos si la calidad (no cantidad) de los ejercicios es la adecuada. Esperamos que sí.

1 cm de ganancia en el primer mes es más o menos increíble. En realidad, se requieren varios meses para alcanzar 1 cm.


Mafero

Claro pero en el foro he leido que los que recien empiezan suelen obtener el “bonus de novato” y yo todavia no estoy en ese camino.. En cuanto a la calidad de los ejercicios creo que los hago bien. Esperemos que resulte, gracias!

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