Posteado por incognito1987
Como todo ejercicio, quisiera saber si hay que dar obligatoriamente a la polla un descanso, yo por ejemplo hago unas 4h diarias de jes extender y muchos calentamientos con agua ardiendo en el bidé, es necesario aunque sea dar un descanso 1 día al miembro para que crezca fuerte y sano :D ¿? Ayuda eso ¿? Un saludo compañeros espero alguna respuesta que soy muy nuevo en el tema
Hola incognito1987
El descanso es muy importante para la recuperación y el crecimiento del pene; si has leído la Rutina Para Novatos y el tema Ejercicios manuales Básicos sabrás de la importancia que tiene el descanso en el PE.
Una transcripción de un párrafo del texto del tema “Ejercicios manuales Básicos” lee textualmente:
“La segunda regla importante es la del descanso, que es tan importante como el ejercicio mismo, a tal punto que resulta preferible no hacer ningún ejercicio a hacerlo en exceso. La reparación y crecimiento de los tejidos del pene ocurren durante el descanso. Muchos hombres con mayor experiencia en los ejercicios prefieren hacerlos en la noche, para que durante el reposo del sueño se produzca una reparación ininterrumpida, más completa, con resultados más efectivos en el crecimiento. De igual manera, los ejercicios no deben hacerse todos los días. Muchos recomiendan los ejercicios durante 5 días de la semana y descansar 2. Otros prefieren los ejercicios y el descanso en días alternos. De hecho, existen reportes de muchos individuos cuyo crecimiento se ha detenido después de cierto tiempo, determinando en ellos el abandono de los ejercicios; un tiempo después se han reincorporado a los ejercicios, sólo como mantenimiento, y el crecimiento ha comenzado de nuevo. De igual manera, otros afirman haber alcanzado el tamaño deseado y han cambiado el programa normal de ejercicios por uno más ligero de mantenimiento, y para su sorpresa, el crecimiento ha reiniciado.”
Lo ideal es hacer 5 dias y descansar 2 días; o puedes hacer 3 días de ejercicios y 1 día descanso y 2 días de ejercicios y 1 de descanso; normalmente todos empiezan con 5 días de ejercicios y 2 días de descanso. Recuerda que es muy importante descansar respetando la Rutina de Novatos sin sobreentrenar y que “El Crecimiento del Pene ocurre durante los Días de Descanso”.
Saludos
Atención: Mensajes Privados a Moderadores
Los miembros deben postear sus respuestas y preguntas en los temas del foro, o abrir un tema propio con sus dudas y preguntas. Este es un foro que se nutre con la participación de sus miembros. Compartir y participar del foro es brindar a otros miembros la posibilidad de enseñar en base a su experiencia y darle al lector la posibilidad de aprender.
Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm
