En Los Estiramientos

Buenos días compañeros. Tengo conocimiento de los ejercicios por buen rato ya. Empecé hace como alrededor de 4 meses y medio, después de mis primeros 3 meses descanse dos semanas por ifs negativos. Hoy tengo una pregunta después de mis dos semanas de descanso sigo con los ejercicios de novato, caliento el pene con un trapo caliente por 10 min, después estiro mi pene por 10 min a todas las direcciones. Mi pregunta es esta, Puedo estirar mi pene por los 10 min con mi mano como si tuviera un hanger?. Por falta de tiempo decidí hacer una rutina rápida y estire mi pene hacia la misma dirección por 2 o 3 min sin descanso y note mas largo mi pene en estado flácido. Me pregunte, si eso paso con poco tiempo seria mejor hacerlo por mas tiempo, ya que cuando me estiro a todas las direcciones y con descanso después de cada 30 segundos no me pasa eso. No se si me explico bien, pero ojala y si porfavor compartan sus pensamientos, gracias.