Empezar con extensores

Buen día estoy interesado en el extensor que propuso el usuario Alberto25 pero me gustaria saber si siendo yo un novato absoluto a que preparación me debo de someter para evitar lesiones y empezar a usar este extensor casero. 3 meses de la rutina de novato seran suficientes para meterse con los extensores? Cuántas horas deben de ser las necesarias para que se note el crecimiento? Debido a que yo cuento con tiempo muy limitado.

Saludos otra vez.

Primero ejecuta tu rutina durante tres meses y dependiendo de los resultados se decide si conviene o no incorporar algún complemento o hacer ajustes a la rutina o dejarla tal cual si logras algo de crecimiento.

Un error común es saltarse etapas. Si tu rutina funciona no se cambia, aunque tengas 3 años realizándola, solo se modifica cuando te estancas.

Hace 2 meses cuando me estanqué incorporé un extensor a mi rutina, pero no pude siquiera usarlo, así que lo sustituí por el Ads y me resulta muy cómodo. Los materiales son fáciles de ubicar en casa y baratos aquellos que tengas que comprar. Si sigues mi tema “reiniciando la rutina” verás los materiales que usé y puedes copiar la construcción de tu Ads.

Ya tengo todos los materiales para el ADS 8mm de alberto pero al ver tu lesión y que al parecer era una trombosis decidi desistir de esto por el momento. A lo que mas temo es a una isquemia en el glande y de ahi viene que yo me rehuse a usarlo por bastante tiempo debido a que segun alberto25 él lo llegó usar por 16 hrs y que se debe de usar todos los días.

Te recomiendo que todavía no lo uses. Realiza tu rutina hasta que no te reporte mas crecimiento, entonces puedes pensar en el Ads.

La lesión que sufrí no fue por el Ads, fue debido a que iniciaba con la nueva rutina de ejercicios avanzados y evidentemente me excedí mas allá de lo que mi pene podía soportar.

Hay que usar el Ads por muchas horas durante muchos meses para que provoque crecimiento. Lo bueno es que es fácilmente llevadero durante el día y puede disimularse bien con ropa holgada. He leído mas quejas de los colegas hacia el extensor que al Ads. A mi me resulta cómodo llevarlo hasta 5 horas con descansos de 15min por cada hora de uso.

No sé si mi nueva rutina funciona, ya que solo me mido cada 30 días para la publicación del reporte de crecimiento y esto será el fin de semana.

Ya veremos si hay resultados positivos.