Dureza-tensión-control

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Saludos, y suerte.
!Feliz año¡

amigo bienvenido creo que los mas experimentados te han dado algunas recomendaciones prueba a ver si funcionan

Hola!! Buenas tardes a todos, soy nuevo en el foro, tengo 22 años y me gustaría si pudierais que me contestarais a unas dudillas:

-Cuando estoy con una chica en la cama, al intentar la penetración, no consigo que ella sienta algo ni parecido a cuando la introduzco los dedos, según me dice ella el tamaño de mi pene es mayor que el de otros chicos con los que ha estado, asique yo creo que el problema está en la dureza, por tanto, me gustaría si pudierais que me explicarais que ejercicios serían los mejores para conseguir una mayor fuerza y duración en las erecciones, y que rutina podría seguir, ya que no veo necesario que mi aparato crezca,si no que funcione mejor, y si fuera posible tambien algun ejercicio para “aguantar” mas.

Muchisimas gracias.

Dime una cosa, hablas de tu novia pero y tú, ¿disfrutas?. Te lo digo porque a mí lo que me pasa es que mi erección se queda como al 60% y entonces aunque mi pareja si disfruta, yo no tanto, y me cuesta mucho llegar al orgasmo. No sé si tu caso es igual.

En cuanto a los ejercicios yo he empezado con los Kegel y con el masaje testicular, y de momento todo sigue igual, no hay avances. Llevo una semana. Además, hace un mes, empeze a tomar gingseng rojo, pero casi he acabado el bote y no mejoro.

Siempre he rechazado la opción de tomar la pastilla que baja el colesterol, pero ahora lo estoy considerado, ¿creéis que mejoraré si la tomo?.

Otro síntoma que ahora me veo también es la falta de deseo sexual, me cuesta mucho excitarme. Antes por ejemplo, con el porno la erección era inmediata y ahora me cuesta muchísimo, casi no me excito. No sé que me está pasando. Entre la falta dureza y la falta de deseo estoy fatal, hacerme sugerencias por favor necesito vuestra ayuda. La semana que viene voy al médico haber que me dice porque estoy preocupadisimo, jamas e podía imaginar que en dos meses e pasara esto.

Médico especializado en endocrinología de preferencia, es posible que tu nivel de testosterona esté bastante baja..

Saludos.

Dejame decirte que con los ejercicios que hay en el foro he potenciado lo que tu buscas.

Saludos.

Eras tiene razón. Si has hecho todos los trucos y la cosa sigue blanda…entonces quizás anden fallando las hormonas. Sería bueno que fueras a un endocrinólogo y sobre todo que no dejes de buscar la solución.

Cuenta con nosotros

Hola de nuevo!! Gracias por contestarme, llevo tiempo leyendo este foro y hace tres días me animé a participar por primera vez y creo que puede que este cerca de la solución a mis males,os cuento:

LLevo unos meses haciendo Kegels (Hago todos los días los 6 ejercicios del programa del ordenador Kegel_xercise que me descargue de este mismo foro, hago los 6 ejercicios una vez por la tarde y otra por la noche antes de dormir) y he notado que mientras me masturbo, si voy haciendo Kegels cortos y algunos mantenidos se me pone durisima (pero hasta limites que no sabía que podía llegar), y cuando noto que llego al punto de no retorno, hago un Kegel inverso y sigo todo el rato que quiera repitiendo este proceso, sin que decaiga el asunto; por lo que he estado super feliz pensando que con hacer eso mientras este con una chica en la cama ya estará todo solucionado, ahora bien, acabo de leer que Fefo publicó un Post en el que decía que hacer Kegel mientras haces el amor es malo, y que el exceso de Kegels también es malo y he visto mi gozo en un pozo, Fefo, me gustaría si pudieras (o cualquier otro miembro que sepa del tema) que me explicaras cuan malo es hacer esto, o que podría hacer para seguir haciendo esto sin que sea perjudicial,ya que veo que si hago kegels mientras hago el amor no tendré problemas de dureza nunca mas, pero tampoco quiero que esto me traiga problemas a largo plazo. Muchisimas gracias!

Por favor, me puedes dar el enlace exacto del Kegel_xercise, lo he buscado por el foro y no lo encuentro, mi ingles no es muy bueno.

Con un simple click, puedes abrir los enlaces colocados en el segundo post de este tema, que se relacionan con tu pregunta.

También bajo el mismo procedimiento, puedes hacer uso de todos los enlaces extratégicamente colocados a partir de mi firma.

Saludos.

Blop, recibí tu mensaje privado, ahora te contesto aquí.

No recuerdo en qué circunstancia dije que hacer kegels durante el sexo era malo. Y si no recuerdo significa que no estoy tan convencido de lo que dije. Quizás haya dicho que yo no podía controlar la eyaculación con las kegels mientras follaba (sí en pajas). De hecho, a veces hago kegels mientras follo pero sólo por gusto, para que mi mujer la sienta “latir”. No veo nada malo en eso.

Por otro lado, el exceso de kegels sí es malo, pero para tu tranquilidad déjame decirte que el nivel excesivo es muy alto y que no es nada facil alcanzarlo. Estimo que más de mil kegels por día es una barbaridad. Como en cualquier músculo, el exceso produce agotamiento y es contraproducente. No temas, no es tu caso, puedes seguir haciendo kegels tranquilamente como vas. Y es muy bueno saber que estás empezando a notar mejorías.

Saludos

1000 kegels!! No no, ni de lejos, yo hago todos los días un par de veces la rutina de 6 ejercicios de kegel_xercise (que en total serán unos 250 entre cortos (1 seg) y largos (10 seg) cada sesión, o sea 500 en total).

Muchas gracias por la contestación Fefo!! No sabes lo que me tranquiliza saber que puedo hacer Kegels libremente durante el sexo, es que la verdad que es una maravilla, ahora mientras me masturbo ya si se lo que es una erección de verdad, ¡¡ lo que tenía antes esque no era ni media!!

Ahora solo queda seguir repitiendo esta rutina durante toda mi vida y no veo que deba tener mayores problemas, seguiré visitando el foro, y puede que incluso en algún momento me anime a ganar algunos centimetros.

Muchisimas gracias, de corazón.

El programa kegel_xercise, no es un programa de ordenador sino un programa de ejercicios, por eso no lo encontraba. Que garrulo soy.

Buenas a todos! Yo también soy nuevo en el foro. Aún no he tenido tiempo de empezar con la rutina, pero cuando lo haga que será en el mes próximo, ahora no tengo tiempo, empezaré con la rutina de novatos, que me parece bastante adecuada.

En cuanto al problema de Xeten, me parece un problema de confianza en ti mismo, me parece que te estás observando demasiado con la dureza, deja que el tiempo transcurra y sigue con los ejercicios que te han recomendado los miembros más antiguos del foro, que tienen mucha experiencia y buenos resultados, según he leído; espero que algún día yo también tenga esos resultados, con mucha paciencia.

Lo del colesterol, mirátelo, pues si es demasiado elevado, se puede depositar en las arterias y senos del pene, disminuyendo la afluencia sanguínea, disminuyendo la dureza de la erección.

Lo de la líbido, puede ser como te decían en correos anteriores por disminución de la testosterona, te lo puedes mirar en los mismos análisis que el colesterol. O por qué estés pasando una época de stress personal y hay es donde primero afecta.

Bueno mírate y cuídate.

Adelante con los ejercicios, que seguro consigues resultados. Ya contarás

creo que los kegels son perfectos para esto