Dudas de novato II

Buenas a todos,

Abro tema porque en uno anterior llené de comentarios que quedaron sin responder porque igual fue muy extenso todo. Abro un tema aportando las dudas que tengo tras mi primera semana de Rutina para Novatos, juntando y sintetizando lo que dije en el anterior tema.

He empezado, como digo, hace una semana. Durante unas 3 semanas, estuve haciendo ejercicios pero no me ceñí a la rutina de novato, así que no las voy contar. Mi pene en erección siempre ha tenido una medida de 15-15,5 cm de largo, el grosor no lo he medido. En mi primera semana de rutina de iniciación estricta, he comenzado con una medida de 16 cm de largo, el grueso aún lo tengo que medir. Hago exactamente los ejercicios que se piden, pero tengo alguna duda al respecto. Allá van.

- La primera se debe a las fantasías que todos imagino que nos hacemos al empezar. La meta. Me he propuesto una meta de 1 - 1,5 cm en 6 meses; me gustaría saber si esto es alcanzable pues no quiero plantearme metas que luego no pueda cumplir. Todo lo que sean este tipo de incentivos, me gustaría que fueran positivos para que mi ánimo no se vea afectado. ¿Creéis que es una meta alcanzable o debería poner los pies sobre el suelo?

- Segunda duda. Tengo un pene equilibrado en proporción, pero me gustaría ganar más grosor proporcional. Los ejercicios de iniciación, estimulan el grosor, ¿verdad? Una vez terminados los primeros 3 meses de rutina, puedo incorporar nuevos ejercicios enfocados exclusivamente en grosor?

- Tercera duda. No me gustan los ‘wraps’ de paños húmedos calientes como calentamiento, pues se enfrían rápido y me resulta engorroso pues goteo agua por todos lados. Quería saber si el método que sigo es correcto o no: Lo que hago es directamente sumergir el pene en un recipiente, como un vaso, en el que hay un volumen de agua caliente suficiente como para sumergir por completo el miembro sin que rebose. A mi lado tengo una cacerola con agua muy caliente, con la que voy rellenando el vaso si veo que la temperatura del agua baja. Este método es con el que más cómodo me siento y con el que creo que caliento mejor el pene, pero como soy novato no sé si es bueno o no. Me gustaría saber que opináis de esto.

- Cuarta duda. Tras el calentamiento y el estiramiento, si el pene se vuelve a enfriar, es correcto volver a calentar antes de empezar el siguiente ejercicio?

- Quinta duda. Con los ejercicios de jelq, a veces me cuesta mantener la erección en el porcentaje indicado. He notado que cuanto menos me masturbe, más fácil es mantener la dureza requerida, pero aun así cada ciertos jelqs necesito da un par de meneos al pene para que se vuelva a endurecer. Mi pregunta es si esto es especialmente malo, que cada x jelqs, desde 6 hasta 10, tenga que parar para dar unos meneos y continuar y también si con una erección del 60-70% el jelq es efectivo, pues soy muy estricto en no bajar de un 80% de erección ni superar un 85-90%, aunque a veces caen algunos jelqs por debajo de ese porcentaje. Si hago 10 minutos de Jelqing, ¿debería tener en cuenta el tiempo en el que paro para re acondicionar el miembro? Es decir debería de hacer 15 min de Jelqing con re acondicionamiento para conseguir 10 minutos totales de jelq? O solo con 10 min totales ya es suficiente?

Estoy deseando ver, con el paso del tiempo y esfuerzo, que los resultados empiecen a ser visibles (y medibles).

Muchas gracias a todos por la ayuda!

Hola compañero:

1) Es alcanzable para algunos y para otros no. Todo depende del empeño en los ejercicios y tu genética.

2) Yo te recomendaría que todavía no incluyas ejercicios de grosor todavía, sigue la rutina de novatos 3 meses más incrementando los tiempos de estiramientos y jelqs.

3) Esa manera de calentar está bien y es muy efectiva.

4) Algunos calientan antes de los estiramientos y vuelven a calentar antes de los jelqs, está muy bien eso. Lo mejor sería toda la sesión con calentamiento de lámpara infrarroja. Pero si no la tenés podés hacer como te dije anteriormente.

5) Eso es completamente normal, con el tiempo vas a ir agarrando la mano y podrás mantener mejor la erección adecuada. Y está bien recuperar el tiempo perdido cuando buscás la erección adecuada.

P/D: no pierdas tiempo y medite el grosor o sino no sabrás si crecés o no en eso. Pueden ser milímetros cada mes que a la vista no se notan pero sí en la cinta métrica.

Hola Guille, el compañero Toro te ha respondido bien.

He aquí mi granito.

1_ Yo también fantaseaba mucho sobre las posibles ganancias que pensaba que iban a llegar, pero el tiempo siempre lo pone a uno en su lugar.

Respondiendo a tu pregunta;
puede que sí, puede que no.

Las ganancias en el PE son impredecibles y en parte eso es lo lindo del Faloculturismo. Podrías resultar ser tanto un ganador extraordinario, de esos que crecen 5 cm en longitud y 2.5 cm en grosor tanto como un ganador más modesto, que somos la mayoría.

Yo te invito a verlo de esta manera;
“Cualquier forma de crecimiento es una bendición”.

Incluso las erecciónes de piedra que vienen de los ejercicios son una bendición.
Recordá que los faloculturistas tenemos una ventaja sobre la mayoría de los hombres que no lo son, y esa es poder gozar de erecciónes de concreto a edades avanzadas.

Por lo menos para mí, esa es razón suficiente para seguir en la buena senda del Faloculturismo aunque tenga la certeza de que no voy a crecer un milímetro más.

2_ la rutina de novatos está diseñada para obtener ganancias en ambos departamentos.

Mi sugerencia es que mientras veas crecimiento no modifiques en absoluto la rutina. Recién plantéatelo cuando te estanques.

3_ Para mí esa es la mejor forma. Yo caliento con un vaso de agua caliente 3 veces en mi rutina, 3 tandas de 13 min. antes de estirar, antes de jelquear y también cuando termino los jelqs. Durante toda la sesión mantengo el calor con una lámpara infrarroja.

4_ Si. Mientras más maleable y caliente esté el pene, mejor va a rendir. Gracias a esto se reducen las probabilidades de lesión y aumentan la efectividad de los ejercicios.

5_ Se que es algo relativamente normal. A mí no me pasó.

Supongo que es porque yo no me masturbo durante la semana y tengo sexo los Findes. Puede que sea eso.

Si, podés recuperar algún minuto que perdiste buscando el nivel de erección adecuado.

El jelq, entre 70% y 80%. Más o menos de eso ya no es jelq.

Espero que te haya servido.

Salud, Suerte y Cms compañero.

Muchísimas gracias por las respuestas. Anoto todas las respuestas, me habéis despejado mucho las incógnitas.

Mediré el grosor hoy mismo para tener registro. En realidad yo ya he notado un crecimiento visible y palpable tanto en largo como en ancho en las 4 semanas que llevo, incluso dicho por mi pareja, pero como dije no las voy a contar porque he decidido tomar las medidas actuales como el punto 0. También la calidad de las erecciones ha mejorado, aunque yo siempre tuve unas erecciones robustas y duraderas.

No tengo lámpara de infrarrojo, así que tendré que ir remojando el pene a cada ejercicio.

Para mi, como decís, cualquier ganancia ya es algo positivo, no me importa si es 1 cm o 10, todo será bienvenido. Estoy deseando que el tiempo y el ejercicio diario hagan su trabajo. Lo cierto es que en este primer fin de semana de descanso, el pene se me ve muy sano y vigoroso. Ya con eso estoy contento.

De nuevo Gracias. Un saludo compañeros.

Disculpad pero, como me suele pasar, me deje en el tintero una duda. Lo siento por spamear tanto mensaje.

La duda es la siguiente: Mi pene tiene una ligera curvatura hacia la izquierda, no es para nada feo y de hecho a mi me gusta, pero sí que es cierto que de corregirse ganaría automáticamente entre 0,5 y 1 cm de largo. Es posible corregir desviaciones de este tipo? También lo tengo curvado hacia arriba y mientras que si me gustaría que se orientase hacia arriba en una ereccion, no sé si preferiría que fuese un tema de ángulo y no tanto porque esté curvado. Es también posible corregir aunque sea ligeramente esa curvatura?

Muchas gracias y un abrazo

Hola compañero, muchos pudieron corregir la curvatura. La forma más común es haciendo jelqs en dirección opuesta a la curvatura. También utilizando un ADS en dirección opuesta a la curvatura. Pero este último lo podés utilizar después de unos meses de ejercicios, cuando tu pene este más acondicionado.

Saludos.

Sí, como comente arriba, me voy a ceñir durante 3 meses en la rutina de iniciación de manera estricta; quiero hacerlo lo mejor posible y eso comienza por escuchar a los expertos. Una vez pasado ese periodo de 3 meses, seguramente siga con la misma rutina pero aumentando los tiempos (creo que es lo correcto) durante 3 meses más. Pasados 6 meses de entrenamiento total comenzaré a incluir nuevos ejercicios ya enfocados en grosor o incluso con algún gadget, llegado el momento ya volveré a hacer un tema para que me aconsejen.

Gracias por responder a mi duda. Yo los jelqs los voy combinando: hago uno con la mano izquierda, otro con la derecha y luego repito pero con la mano invertida. En todo momento intento que el movimiento sea contrario a la dirección de la curvatura, así que imagino que ya estoy haciendo bien.

Un saludo y muchas gracias.

Por nada compañero. Un saludo.

Hola de nuevo y perdonad que vaya actualizando así. No sé si es mejor crear nuevos temas o ir comentando en este. Pero me surge una nueva duda.

Este último fin de semana, que lo he tomado de descanso, he seguido con esa sensación de cosquilleo agradable en el interior del pene. Es esto un indicativo bueno o malos? El aspecto del pene es normal, las erecciones son normales incluso más intensas, y no hay rastro de lesiones de ningún tipo a simple vista. Solo que continuamente tengo un leve cosquilleo que es agradable y al mismo tiempo a veces me pone nervioso porque me recuerda al cosquilleo de cuando se te duerme una pierna pero bastante menos intenso.

Hola amigo ese cosquilleo qué mencionas lo tuve yo durante los 9 años de ejercicio y ahora llevo casi 5 meses de parón por molestias y el cosquilleo sigue hay. De momento sigo con mis erecciones y son normales como siempre pero el cosquilleo no se va nunca.

Es eso raro? Yo siempre pensé que era normal.

Creo que es producto de la combinación entre los ejercicios, la abstinencia y los altos niveles de testosterona.

Constantemente siento la leche picoteandome los huevos.

Ciertamente es una agradable sensación.

Yo eyaculo todos los días con mi pareja.y el cosquilleo lo tengo por el pene y también en los huevos.pero llevo 5 meses de descanso y sigue hay.:) :) :) :) :)

Pues me dan un alivio!!

Al principio pensaba que era temporal por el ejercicio. Pero al ver que perduraba durante el fin de semana llegué a pensar que sería alguna lesión.

Gracias a todos por las respuestas.