Duda en cuanto a resultados

Buenas tengo pensado en comenzar con los ejercicios, nunca los habia hecho ni nada por que en realidad tengo buen tamaño pero me gustaria aumentar 1cm solamente, mi duda que mas o menos cuanto tardaría en tener este resultado y una vez obtenidos como haria para que estos fuesen permanentes? Por que lo que no quiero es obtener los resultados y perderlo ahi mismo, gracias

Menos de un año.

Osea que para lograr 1cm tengo que esperar tanto tiempo?

No hay reglas fijas en esto del faloculturismo. Cada verga es un mundo. Si haces las cosas bien y tienes una verga docil, quizás puedas acortar los tiempos…

Saludos,

No seamos negativos y haced caso a lo que dice FEFO, cada verga y cada persona es un mundo, yo llevo apenas unos 10 dias y os aseguro que ya voy notando resultados y os aseguro una vez mas que medir mido mas que bien.

En primer lugar decir que te envidio, ojala mi deseo fuera crecer 1 cm solamente, por desgracia mi deseo es mucho mayor.

¿1 cm? Pues depende, cada caso es muy diferente, una rutina que le va bien a uno le puede ir mal a otro. Hay miembros que no han crecido mas de 1 cm en un año y otros que han crecido mas de 3.

De todas maneras, no creo que tengas muchos problemas en conseguirlo, primero empieza con la rutina de novatos durante 2-3 meses, es posible que ya ahi consigas crecimiento.

Para que sea permanente tienes que hacer una rutina de mantenimiento, que puede ser igual o menor que la que practiques normalmente. Ahi ya si te recomiendo estar bastante tiempo para estar seguro de que las ganancias se cimenten.

Un saludo.