DUDA... Días de descanso abstinencia?
Hola, esa es mi duda, cuando se dice que no se debe realizar los ejercicios todos los días, ya que hay que dejarlo descansa, eso debe significar también evitar masturbarse o tener relaciones?.
Saludos
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Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
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