Duda de rutina

Bueno, me registre ayer y mi situacion es que hace casi un mes empece a buscar metodos de alargamiento por internet. Encontre en Taringa una rutina

Que decia que funcionaba que se basaba en estiramientos de: 5 minutos hacia abajo, 5 min hacia la derecha, izquierda, otra vez hacia abajo y, entre cada

Estiramiento de 5 minutos, ‘elongar’ girandola hacia todos los lados.

Luego encontre informacion sobre el Jelqing, que es una tectica arabe y bla bla.. Aprendi como se hace y empece a usarla, no conocia los tiempos, de manera que

Busque en google otra vez cuanto tiempo habia que hacerlo y decia ”Los jovenes arabes solian practicarlo 30 minutos al dia, 5 o 6 dias a la semana”.

Y empece asi. Ahora encontre este lugar y quisiera que me digan si esta bien o mal hacer ambas cosas seguidas (Jelqing y estiramientos).

Gracias

Aquí en este foro se empieza haciendo ambas cosas. La rutina básica ó de novatos, indica lo siguiente:

.

En ella puedes ver más ó menos el tiempo para llevarla a cabo. Yo te sugiero que leas la primer página del siguiente enlace; NOVATOS, COMIENCEN AQUÍ.

Vas a encontrar muchas cosas importantes, así que adelante…..bienvenido a este gran foro!!! cualquier duda, hazla saber.
Saludos y buen día.

Hola Vergudo, bienvenido. Ahora que llegaste acá ya no te hará falta picotear recetas faloculturistas en la web. Acá está todo, y sobre todo, somos solidarios y amistosos.
Te conviene sistematizar y seguir la rutina de novatos, como te explicaron arriba.

Saludos y bienvenido de nuevo.

Ok! Gracias! Una cosa mas, los estiramientos se hacen en estado flacido o en ereccion?

Lo más flácido posible. Cero erección. (Te recomiendo leer más y preguntar menos).

Saludos

Si, lei que en estado flacido era todo para largo, es que no aclaraba nomas y quera estar bien seguro.

Otra cosa que no encontre por ningun lado.. Me cuesta mantenerla en estado flacido mientras ejercito y quiero hacer jelqs en estado flacido para largo.

Y he notado que despues de masturbarme cuesta mas ponerla en estado erecto, entonces, lo que hago es masturbarme y despues hacer los jelqs en estado flacido. La pregunta es: ¿se trabaja de la misma manera?

Che Vergudo, hacer jelqs en estado flácido es un contrasentido, una pérdida de tiempo, una boludez. Si querés alargar…estirá. Si querés engrosar..jelqueá. Así de simple. (Y jelquear implica por lo menos semi-erección….por no decir 3/4 !!).

Saludos,