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Hola ya me falta poco para pasar a esta rutina:
Rutina media
Calentamiento.- de 5 a 10 minutos
Estiramientos.- 2 con el pene con 1/4 retorcido, de un minuto cada uno para cada lado. Ver aquí
(Este tipo de estiramiento con el pene retorcido, no encuentro el vídeo para hacerlo, alguien me podría explicar como se hace?)
Gracias!!!
Hola Dennis. Los estiramientos retorcidos son buenos para engrosar, porque afectan directamente a la túnica, flexibilizándola.
Son como cualquier estiramiento, solo que hacés girar a la verga sobre su eje, una vuelta sobre sí misma, es decir, en posición normal el frenillo queda oculto hacia abajo, bueno, girá hasta que lo veas, hasta que quede, frente a vos. Luego seguí girando hasta que vuelva a quedar abajo, en la posición de partida, pero habiendo dado una vuelta sobre el eje. No sé si fui claro.
Una vez así, estirá como siempre.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
Hola Dennis. Los estiramientos retorcidos son buenos para engrosar, porque afectan directamente a la túnica, flexibilizándola.Son como cualquier estiramiento, solo que hacés girar a la verga sobre su eje, una vuelta sobre sí misma, es decir, en posición normal el frenillo queda oculto hacia abajo, bueno, girá hasta que lo veas, hasta que quede, frente a vos. Luego seguí girando hasta que vuelva a quedar abajo, en la posición de partida, pero habiendo dado una vuelta sobre el eje. No sé si fui claro.
Una vez así, estirá como siempre.
Pero al girar sólo 1/4 el frenillo quedaría apuntando a un lado no? O entendi mal.
Pero al girar sólo 1/4 el frenillo quedaría apuntando a un lado no? O entendi mal.
Saludos ! sygma0319
Bien! ya con el comentario de Fefo,
te da la idea más segura.
Cómo tú dices viendo el frenillo a un lado es 1/4. ( Semi-torcido)
Si le das al giro 1/2 vuelta, será torcido.
Ya como te lo plantea Fefo, un giro total sería retorcido.( es más avanzado) que es por el que preguntabas.
Si no haz hecho esta práctica , empieza con el semi- torcido.(1/4)
Slds°|°
V69
No podemos tapar el sol con un dedo, pero con dos, podemos Tenerla más Grande, y hacerla ver las estrellas !
FEB/2018 BPEL:15.5; EG:12.7
ENE/2023 BPEL:19.5; EG:15.3 Meta: 21.0 X 16.5 cm
Saludos ! sygma0319Bien! ya con el comentario de Fefo,
te da la idea más segura.Cómo tú dices viendo el frenillo a un lado es 1/4. ( Semi-torcido)
Si le das al giro 1/2 vuelta, será torcido.
Ya como te lo plantea Fefo, un giro total sería retorcido.( es más avanzado) que es por el que preguntabas.
Si no haz hecho esta práctica , empieza con el semi- torcido.(1/4)
Slds°|°
V69
Es para denniskris la respuesta , pero igual te la comparto a ti!
Ánimo compañeros, y saludos al Sensei Fefo !
Slds°|°
V69
No podemos tapar el sol con un dedo, pero con dos, podemos Tenerla más Grande, y hacerla ver las estrellas !
FEB/2018 BPEL:15.5; EG:12.7
ENE/2023 BPEL:19.5; EG:15.3 Meta: 21.0 X 16.5 cm
Hola Dennis. Los estiramientos retorcidos son buenos para engrosar, porque afectan directamente a la túnica, flexibilizándola.Son como cualquier estiramiento, solo que hacés girar a la verga sobre su eje, una vuelta sobre sí misma, es decir, en posición normal el frenillo queda oculto hacia abajo, bueno, girá hasta que lo veas, hasta que quede, frente a vos. Luego seguí girando hasta que vuelva a quedar abajo, en la posición de partida, pero habiendo dado una vuelta sobre el eje. No sé si fui claro.
Una vez así, estirá como siempre.
Hola Fefo, perfecto!!!, entendi todo, ahora a poner manos en marcha, gracias!!!
Saludos ! sygma0319Bien! ya con el comentario de Fefo,
te da la idea más segura.Cómo tú dices viendo el frenillo a un lado es 1/4. ( Semi-torcido)
Si le das al giro 1/2 vuelta, será torcido.
Ya como te lo plantea Fefo, un giro total sería retorcido.( es más avanzado) que es por el que preguntabas.
Si no haz hecho esta práctica , empieza con el semi- torcido.(1/4)
Slds°|°
V69
Excelente!!!, asi que a eso se referia los numeros esos, gracias XLV69!!!
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