Duda , Como Jelquear Correctamente .

Hola a todos

Me ha entrado una duda a la cual no le había prestado atención, pero al no tener progresos , sigo leyendo y leyendo e intentando buscar que estoy haciendo mal o con lo que puedo mejorar .

Mi Pregunta es :

Cuanto tiempo les dura a ustedes la erección en los jelqs.?

Explico lo que hago yo.

Me masturbo y obtengo una erección entre 70 %y 80% , realizo los jelqs máximos posibles , a veces 30” otras veces 1’ , la erección disminuye y vuelvo a masturbarme hasta lograr el nivel adecuado.

Mi duda , es si lo estoy haciendo mal ? O realmente no importa tanto ,?

Debo intentar aumentar la serie ( me refiero ,que la erección se mantenga en el 75% varios minutos sin reducir) de jelqueo a varios minutos ?

Imagino que por sentido común ,cuanto más alarguemos la misma erección beneficiara ya que la sangre estará retenida .

Gracias de antemano por sus comentarios .

Hola Triscas, no necesitas masturbarte para llegar al 75 % de erección, solo haz un kejel antes de cada pasada y así lograrás la erección necesaria.

Saludus y a crecer.

Hola edberg ,

Ya los hago antes de cada pasada y hago 2 cierres ,para intentar aprovechar al máximo las erecciones ,pero aún asi al cabo de un minuto máximo me baja y tengo que reanimarla a base de masturbación.

Espero haberme explicado ahora algo mejor.
Lo que me interesa saber?
Es si sigo haciendolo asi, o intento como sea alargar lo maximo la serie? Por ejemplo tomando suplementos .

Gracias por la respuesta.

Hola triscas
Pues yo la verdad apenas tengo un mes con el PE. Pero mira cuando empeze con regla a duras penas llegaba a las 13.5 cm porque te roba medio Cm y actualmente llego a los 14. No se si es porque ya me creció por mitosis o simplemente porque los ejercicios ayudaron a la mejora de circulación. Pero lo que si descubrí es que las promesas 2 semanas sentí todos los IFs positivos.

Ahora, los IFs definidamente positivos:

-tamaño FLácido mayor que dura todo el día
-incremento de las erecciones espontáneas nocturnas y diurnas
-incremento de la dureza de las erecciones
-incremento del tamaño normal

Y la tercer semana por querer meter mas fuerza me lastime un poco. (Puntos rojos) yo creo que debes ver que no te estés estresando y sobre entrenes y ese sea el problema. Enfócate en los iFS. Deja que tu pene te guíe.

Yo opte por los jelqing asistidos . Busco erección a un 75% sostengo desde la base 25 pasadas cambio de mano otras 25 pasadas . (50) Luego vuelvo a estimular y otras 3 series para un total de 200 jelqing. Así solo te preocupas por la erección 4 veces.

Saludos.

Hola Triscas, a mí me sucede lo mismo que a ti, tengo que masturbarme para lograr una erección buena para los ejercicios pero al minuto o así se me baja de nuevo incluso haciendo kegels y viendo porno y tengo que empezar a masturbarme de nuevo e incluso ver porno porque si no no se me erecta, hasta con el porno se me baja después de unas pasadas. Algo que he probado hoy tras leer un tema sobre cómo ejecutar bien los jelqins es retraer el prepucio (en caso de que lo tengas). Hoy al hacer los ejercicios he notado que con el prepucio replegado para atrás mantengo mucho mejor la erección e incluso tengo que parar a que se baje un poco porque se pone demasiado dura como para hacer los ejercicios (95 - 100%). Lo negativo de esto es que mi prepucio se quedaba atascado detrás de la cabeza del glande y no me dejaba llegar a terminar bien cada repetición y además si intentaba completar cada repetición el prepucio se me adelantaba y se ponía encima del glande y éste, al hincharse por el kegel, me generaba un dolor bastante incómodo en el prepucio, así que decidí volver a hacerlo con el prepucio sobre el glande, sin replegarlo. Para balancear un poco los tiempos como se baja cada minuto lo que hago es ampliar la rutina unos 5 - 8 minutos que es lo que pierdo en masturbarme para que vuelva a endurecerse y así hacer los ejercicios durante los 10 - 15 minutos efectivos que se recomiendan. No sé si me he explicado bien, pero espero que se me haya entendido y pueda haber ayudado en algo a tu problema. Con respecto a si afecta negativa o nulamente esos parones para el crecimiento no tengo ni idea.

Hola chicos
Gracias shocker más o menos yo hago lo que tú.

Gecko ,te he entendido .

Mi duda también es esa , si son igualmente productivos las series largas o varias cortas con igual de repeticiones en ambas .

A ver si hay algún miembro más veterano que nos saque de dudas, porque ahora que lo dices, también me preocupa a mí no vaya a ser que lo esté haciendo mal.

Si

Mientras ,por sentido común ,intentaré aguantar al máximo el nivel de erección y controlar la posible congestión.

Creo que van bien, a mi punto de vista creo que si sería más eficaz aguantar la erección durante los 10 minutos de ejercicios, pero considero que es un proceso que uds mismo van mejorando con el tiempo, yo al principio no duraba 10 pasadas y perdía la erección del 75%.

Ahora pues se me hace mas fácil durar toda la sección con una buena erección mientras hago los ejércitos. Lo que os recomiendo es la mente trabajen la mente busquen un deseo que os ayude a mantener esa erección.

Pero no se afanen así se empieza no se vuelve expertos en una semana hay que practicar y practicar y cada vez se mejora más.

Saludos ! Triscas

No sé si ya te había pasado este tema, a ver qué le puedes sacar de provecho.

Los kegels son muy buenos para mantener los niveles de erección que requerimos. Tenles fe e invierte tiempo en ellos.

Son como el fuelle que alimenta el fuego del herrero! Para forjar su candente hierro.

Va tema:
Faloculturismo Técnica y Ejecución

Slds°|°
V69

Gracias XLV69.

ME lo he leído, interesante ,BUEN APORTE.
Pregunta
Realizas todo la rutina con la misma erección?

No siempre! Triscas

Con dominio de los niveles de erección, según la tensión real de mi Pene.

A veces estoy jelqueando al 75%, y se siente como si estuviera al 90%. Pero…es un cuestión de la Plasticidad del Pene, que a veces confundimos con capacidad de erección.

Entonces bajo la erección al 60%, hablando de capacidad de sangre en el Pene, pero por la plasticidad de los tejidos intracavernosos y extracavernosos. Se siente como si tuviera el 75% !

Es extraña tal vez mi aclaración pero si, así sucede.

Y con los Kegels manipulo esos estados de erección.

Kegels latentes y suaves mantengo un 60%

Kegels latentes rítmicos y suaves pero mas frecuentes, mantengo un 75% de erección.

Ya le vas a ir encontrado, recuerda, los Kegels son como un fuelle, que en nuestro caso oxigena y erecta nuestro pene, en cierta forma a voluntad, con la práctica.

Slds°|°
V69

Hola, Triscas

Espero que, entre unas y otras respuestas, puedas mejorar tu rutina de jelk.

Los jelks son eficaces con tal que tengas, por lo menos, una erección del 60% y no más del 90%. No es absolutamente necesario que sea uniforme todo el tiempo. En la mayoría de los casos eso es imposible. Si, como dice Schocker01, necesitas recuperar la erección tres o cuatro veces, no es ningún problema.

Mi rutina, por si te sirve mi experiencia, (creo haberla explicado alguna vez) es la que yo llamo jelks híbridos. Es decir: secos/ lubricados.

Me explico: debido a un pequeño accidente en una mano, me resulta muy difícil alternar las manos correctamente para hacer los lubricados. Por otra parte, si retiro el prepucio hasta atrás, debido a que tengo el frenillo muy corto, me tira del glande doblándolo e impidiendo la ejecución del jelk completo. Por eso opté por el método del seco ( es decir, deslizando el prepucio adelante y atrás), pero lubricando “bien” el glande con aceite de aloe vera para que, con el aumento de volumen del glande, a lo largo de la ejecución, se deslice fácilmente el prepucio por encima del glande y, así, evitar el “efecto fimosis”

Comienzo con una estimulación manual hasta conseguir una erección del 60% aproximadamente y procedo a hacer un agarre ( palma arriba, pulgar e índice hacia el pubis). Hago diez pasadas con cada mano, de unos 4 o cinco segundos, volviendo a deslizar (sin presión) la piel hasta atrás del todo con el mismo agarre. Y, así, hasta completar unas doscientas pasadas.

En cuanto a tu preocupación, para mantener, aumentar o, en su caso, recuperar la erección si se baja, el sistema de seco lubricado sirve de estímulo. Cuando vuelvo atrás con toda la piel, hago un kegel y aprieto contra el pubis dando un impulso como de embestida. Así vuelve a recuperarse la erección y es como la controlo.

Espero te sirva, junto con las indicaciones de los demás colegas.

Aquí todos somos aprendices y nos beneficiamos todos con las experiencias de los demás.

Saludos y ánimo

Para mantener erección hay aparatos que estimulan el pene,algunos en la corona del glande,me parece que algunos igual en los testículos etc,los pillas en AliExpress,aunque no sé qué tan efectivos serán.

Por ahí tienes otra opción a analizar.

Gracias compañeros , por las respuestas .

👍👍