Después del entrenamiento

Hola thunders

Soy un nuevo faloculturista recién iniciado desde hace poco mas de un mes, y tengo una duda.

He leído sobre el “efecto morcillón” después de los entrenamientos y yo, la verdad es que no lo noto demasiado, por no decir nada. Estoy haciendo algo mal?

Estoy siguiendo la rutina de novatos con la diferencia de que hago los jelqs antes de los estiramientos (me cuesta mantener el nivel de erección tras los estiramientos). Puede ser por eso?

La verdad es que algo de mejora si que he notado, sobretodo a nivel de EQ durante el sexo, pero no sé si puedo hacerlo mejor

Muchas gracias de antemano

El efecto morcillón es un indicador, no significa que si lo manifiestas vas a crecer o no.

Ahora si estas haciendo los estiramientos después de los jelqs prácticamente estas alargando por lo que restarías la hinchazón que provocan los jelqs en los cuerpos cavernosos.

Lo importante son los IF’s y como lo sientes durante el día, la calidad de las erecciones y que midas periódicamente digamos cada 2 meses, para que veas si hay o no progresos.

Saludos.

Gracias por tu respuesta, Jog

Como dices, iré siguiendo los progresos periódicamente. Ya he notado unos milímetros tanto en largo como en grosor

No hay ningún problema Ahriman7, como ya te dijeron, el efecto morcillón es un efecto deseable mas a nivel estético que un indicador inequívoco de que estás realizando bien los ejercicios, me parece que vas por buen camino.