Cuando debo cambiar mi rutina

Hola amigos! Bueno les contare mi historia… Empecé con una rutina básica de 8 mins de calentamiento, 8 de jelqs rápidos de 3 seg., a veces alternando con jelqs de 1 seg. Mi objetivo principal es ganar longitud, por eso la iniciativa de hacer jelqs cortos. Luego termino con 3-4 mins calentamiento. Hasta el momento en casi 3 semanas he obtenido aprox. 0.2 en longitud. Que creen uds? Es hora de hacer una rutina mas intensa? O espero a fin de mes para cambiar rutina?, antiguamente tuve problemas en el tronco del pene, por eso voy con precaución ahora. Mis ifs han sido muy positivos, de antemano les agradezco sus respuestas, ya que me serían de mucha utilidad en el futuro ;) .

La respuesta mas simple es que cambies de rutina hasta que esta te deje de dar resultados. Si estas obteniendo ganancias, ¿por que cambiar?

Que tal, por supuesto, como te plantea el moderador VBen, no hay necesidad de cambiar hasta agotar los resultados de una rutina.

Por otra parte la rutina que expones me parece un poco inconsistente es decir muy apresurada, para que el PE surta el efecto deseado se deberán ejecutar las rutinas a conciencia sin escatimar el tiempo.
En ocasiones el jelq por ejemplo, puede requerir pasadas más lentas y un mayor tiempo, esto dependerá de tu estado o del estado en que esté el pene, en general, todos los ejercicios requieren concentración, no deben ejecutarse las rutinas apresuradamente.

Gracias, estamos para ayudar.

En base a lo posteado por los mas veteranos,

¿Transcurrido cuanto tiempo sin obtener resultados se recomienda cambiar la rutina?

Saludos .

Muchas gracias por sus respuestas, ahora, en base a lo que dice Carlospagui, dices que mi rutina es muy apresurada porque es muy poco tiempo 8 mins de jelqing? O por la duración de los jelqs (3seg)?

Mínimo cada 2 meses diria yo. No debes estarte midiendo cada 2 semanas, olvida la regla y crea metas y rutinas por 2 o 3 meses. Luego mides para comparar y ver resultados y ajustes a dicha rutina.

Saludos

Que tal, te sugiero dar más de ti en cuanto a tiempo, rigor y calidad de ejercitación, no es buena estrategia ejercitar cumpliendo cuotas de tiempo, si notas que tu pene da más de si, entonces no te limites.

Esta cuestión es comparable a la hidratación, se bebe agua sin limitaciones, sin cubrir una cuota, hasta que se satisface la sed.

Lo que yo sugiero para el jelq por ejemplo, es realizar este ejercicio sin perder la erección por aprox. 20min es decir, lograr mantener la erección por un periodo de tiempo próximo a lo sugerido sin limitar el tiempo de pasadas, ejerciendo combinaciones que varían en cada sesión, dependiendo de la condición que prevalezca.

Gracias, estamos para ayudar.