Consulta novata
Hola qué tal cómo están?..estoy haciendo la rutina de novatos…mi pregunta es..por ejemplo puedo hacer los estiramientos a la mañana y a la noche los jelqs y kegels? o al revez? Esa es mi consulta.. un abrazo!
maati_golden
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Hola qué tal cómo están?..estoy haciendo la rutina de novatos…mi pregunta es..por ejemplo puedo hacer los estiramientos a la mañana y a la noche los jelqs y kegels? o al revez? Esa es mi consulta.. un abrazo!
estoy haciendo la rutina de novatos
puedo hacer los estiramientos a la mañana y a la noche los jelqs y kegels? o al revez?
Hola maati_golden
No es lo mejor.
Las rutinas deben hacerse todas juntas, estiramientos y jelqs en una sola sesión. Como poder puedes, pero es tu decisión si quieres hacer la rutina dividida; pero no es lo mejor hacer los ejercicios por separado.
Como sabrás, en la Rutina Para Novatos al inicio se hacen 10 minutos de estiramientos y 10 minutos de jelq lubricados, y lo mejor es hacer ambas rutinas juntas en una sola sesión porque ambas técnicas de ejercicios se complementan porque se potencian los resultados en el agrandamiento del pene y el PE se hace mucho más efectivo.
En realidad, quien sólo haga jelqs estará haciendo el mejor ejercicio para agrandar el pene en todas direcciones y para lograr otros beneficios adicionales. La adición de los estiramientos es para dar énfasis al crecimiento en longitud.
Ambos ejercicios para aumentar la longitud (estiramiento) y el grosor del pene (“jelq”) deben considerarse como complemento uno del otro, y el sistema que proponemos como ideal es que ambos deben efectuarse en una misma sesión, para que los ejercicios tengan su mayor efectividad.
Si hacemos todo lo indicado aquí con constancia y dedicación, habrá un solo resultado principal: crecer.
Saludos compañero y éxito con la rutina para novatos :up:
Alberto 25
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