Posteado por baytoncdd
Hola amigos he estado viendo posts donde dicen que hay usuarios que tienen la túnica dura y les cuesta ablandar, etc. Mi duda es como hago para reconocer si mi túnica está dura o blanda apta para una buena ejercitación? Yo caliento 10 minutos bajo el agua caliente de la ducha, y luego de esos 10 minutos hago 15 minutos de estiramientos, tambien bajo el agua.
Hola baytoncdd, como estás compañero, espero que bien.
Para que leas y estudies todo lo referente a la túnica albugínea lee este tema completo porque el mismo contiene información muy importante y comprende varias partes; coma la parte 1, parte 2, parte 3, parte 4, etc: y en el desarrollo del tema se van dando las distintas partes que completan el tema; por eso es fundamental la lectura y estudio del tema completo para estar muy bien informado y asesorado.
El tema de lectura recomendada es éste:
Crecimiento del pene, túnica, tu gran desafío…
Lo mejor para ablandar la túnica además del calentamiento inicial de 10 minutos que es fundamental para iniciar la rutina diaria, es entrenar durante todo el tiempo que dure la sesión de ejercicios con una fuente de calor continuo para que la túnica reciba calor constante durante todo el tiempo que dure la rutina porque con calor se ablanda y cede la túnica y los resultados serán siempre mejores.
Aquí te dejo un enlace de fuentes de calor para ablandar la túnica durante el entrenamiento:
Fuentes de Calor Continuo para la Túnica Albugínea
Saludos compañero y éxito con tus rutinas :up:
Alberto 25
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