colgamientos

Buenas, despues de unos años de PE me he decido empezar a colgar. Esta mañana he colgado 20minutos con 800 gramos y como he visto que era poco he colgado 2 kilos durante 10minutos al cabo de varias horas.

Aclaro que actualmente uso de lunes a viernes un Ads durante 8horas diarias y al finalizar el dia hago 10-15 min de jelqs.

Voy a seguir colgando con la pesa de 2 kg mi duda es cuanto tiempo y sesiones diarias debo realizar.

un saludo y gracias!

Yo también comenze así pero por usar una cinta muy fuerte al pegarme sobre el glande me herí la uretra y deje de colgar hasta buscar una mejor cinta,
1. podes poner una foto de la cinta que usas?
2. no es difícil descubrirla del glande?

Hola tieseles

Buenísimo que haces colgamientos.

En realidad 2 kg es un peso tan bajo que se puede usar no solo por 10 minutos, sino que puedes usarlo por una hora seguida y por sesiones de una hora, o por sesiones de mucho más tiempo o sesiones de horas, porque tiene un poco más de tensión que un ADS.

Colgar 10 minutos y pocas sesiones con 2 kg, eso es solo al principio los primeros días y durante la primera semana o mucho menos, por unos días nada mas para adaptarlo.

El pene se adapta en pocos días a los colgamientos y luego son sesiones de horas cada sesión, no de 10 minutos y aumentarlo gradualmente porque es un peso muy liviano como el de un ADS. En unos días puedes usarlo por todo el tiempo que aguantes, ya sean 20, 30 o 45 minutos o 1 hora o varias horas.

Esa es mi observación y opinión en base a mi propia experiencia. Considera que en los colgamientos de peso pesado se comienza con un kilo y cada 5 días o menos o cada semana según la persona, se aumenta entre medio kilo y 1 kilo de peso o mucho más, llegando a final del primer mes colgando varios kilos.

Úsalo en breve como si fuera un ADS por todo el tiempo que quieras; es decir, por las horas que quieras.

Yo uso mis colgadores de peso con pesas livianas pero siempre más de un kilo, por varias horas seguidas y durante todo el día.

Tu mismo puedes crear tu propio plan de entrenamiento sobre la marcha mientras cuelgas y observas como te va.

Ya cuando quieras colgar pesos pesados, ya es muy diferente, se cuelga por varias sesiones de minutos; pero eso ya es colgamientos de pesos pesados.

Colgar 1 kilo o 1,5 kilos o 2 kilos, es colgamiento de peso liviano tipo ADS.

Lo bueno del colgamiento de peso liviano por muchas horas durante el día, es que esa posición permanente durante todo el día lo obliga a crecer; y te deja un pene flácido muy largo y grueso durante mucho tiempo al final de la rutina.

Saludos y éxito con los coligamientos

Alberto 25

Mucho ojo, con la circulación, el pene no se debe “dormir”.

De a poco y sin darle demasiado, anda logrando una adaptación, toma tú tiempo y observación, cada pene es un mundo.

Esta es mi opinión.

Saludos.

Buenas compañeros, mi idea es empezar a colgar 40 minutos al dia, es decir 2 sesiones de 20minutos y por supuesto mantener el ADS el resto del dia.
Uso una campana de vacio como agarre por ahora me va bien, ni se suelta ni cortes de circulación.

Mi sistema de colgamiento es muy básico (partes del ads de aliexpres + una mancuerna de 2kg, tengo otras pesas de 3kg por lo que puedo ir subiendo progresivamente) y uso cinta de embalar para dejarlo todo bien atado.

Intento ponerme una almohadilla electrica cerca para aplicar calor durante el ejercicio, por supuesto antes de cada sesion el pene lo estirare con el ADS para evitar lesiones.

un saludo y gracias!

Podes poner foto de todo tu equipo de colgamiento, las pesas omitir si que res tengo curiosidad de los otros artículos y como cubrís el glande me entendéis