Cambio en la rutina

Buenas a todos, aún soy un novato en cuanto al PE, pero tengo toda la actitud y disposición para llegar lo más lejos que pueda, este es el primer post que hago, con la intención de mejorar en mi rutina.

Actualmente llevo casi 2 meses con mi rutina de PE, hago 5 min de calentamiento, 8-10 min de estiramientos, 20 min de jelq, y otros 8-10 de estiramientos en 5/1. Mis primeros 30 días todo perfecto logre conseguir 1.2cm (con mi bono de principiante) posterior al mes eh notado un tipo de estancamiento, casi 2 semanas sin ganancias. Que puedo hacer? Cambiar algún ejercicio? Cambiar el tiempo, presión, intensidad, técnica de mi jelq (lo hago lubricado con buena presión generalmente a 40% de ereccion? Iniciar con algo de hang o algún otro método? Gracias

14/01/19 BPEL - 13.2 cm EG - 10.5 cm. 27/02/19 BPEL - 14.5 cm EG - 10.7 cm

Hola cesar559, eres novato y estás haciendo los ejercicios de la Rutina Para Novatos, has tenido un bonus de novato y no estás estancado.

Debes completar la Rutina Para Novatos básica por tres meses, y los segundos tres meses incrementando tiempos.

El crecimiento del pene no es lineal, debes seguir con la Rutina Para Novatos, las ganancias llegarán siempre y cuando respetes la Rutina.y los ejercicios de jelq se deben hacer con el pene a un grado de erección del 75%, no del 40%.

Piensa seriamente lo que te digo y recapacita.

Saludos y a crecer sin problemas.

Me pregunto cuán bueno será eso de estirar, jelquear y volver a estirar. No es lo que recomienda la rutina….

Hola cesar559, creo que has saltado etapas, porque refieres 8-10 min de estiramientos antes y otros 8-10 después de los jelks, cuándo la rutina para novatos dice solo 10 y luego hacer 10 de jelks.

Así y todo te a dado ganancias excelentes y felicitaciones por eso, pero creo que deberías descansar una semana y volver o terminar los tres meses como dice el moderador y luego ver como seguir.

Un abrazo.
Saludos.

Creciste con jelk al 40% de ereccion?