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Hola, comencé a realizar la rutina de novatos hace 1 mes. Por temas de privacidad no puedo realizar la entrada en calor, o puedo pero solo 1 vez ya que aprovecho el momento de bañarme.
Los que tienen mas experiencia en esto, que me recomiendan. Realizar el calentamiento antes o después?. Que tan importante consideran el calentamiento posterior a los ejercicios.
Gracias.
hola calenta la paba y después moja una media .. es fácil saludos.
Erección: 17,8 BP 13 EG
META: 20 BP 15 EG
"odie, cada parte de mi entrenamiento.. Sufre ahora y luego disfruta como un verdadero campeón."
Pues yo te recomiendo que mantengas el pene siempre caliente. Calentamiento con una toalla de unos 5- 10 minutos, estiramientos, nuevamente calentamiento jelq y nuevamente calentamiento para que no se te enfríe el pene.
Espero q te sirva saludos.
Medias iniciales (21/09/15) -> 12.5cm x 11.1cm BPEL (21/12/2015)-------->14cm X 11.2cm BPEL (10/01/2018)---------->13.5cm X 12.2cm BPEL (19/11/2019)---------->14cm x 12.2cm BPEL
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Para empezar un gran proyecto se necesita valentía, para terminarlo se necesita perseverancia.
El precalentamiento es más importante que el postcalentamiento, que -en última instancia- es suprimible.
No así el pre.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
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