Ayuden a decidirme

Hola amigos leyendo bien todo, lei que el calor afloja la tunica y es un gran aliado para el crecimiento y el estiramiento, yo caliento para empezar y cuando termino, pero tambien lei que muchos usan el calor siempre, y lo veo como algo bueno pienso yo.

Asique queria saber que opinan ustedes, tengo pensado calentar para empezar con el calcetin de arroz, y despues de eso pasar como a apuntarme con el secador de pelo directo a la herramienta para que me tire calor, asique caliento al principio, estiro y despues para el jelq y el resto prendo el secador para que me este dando calor constantemente, hago los jelqs con esa fuente de calor igual que el squash-jelq, y despues de eso hago el calentamiento final sumergiendo la herramienta en agua como si fuera un baño de inmersion

Hola Johnnys

No te voy a recomendar nada ya que esto es como todo . Probar ,cotejar y seleccionar lo que a ti te va mejor.

Yo he probado ,el calcetin, paños calientes ,debajo del grifo ,inmersiones …Pero con lo que noto mejor elasticidad y calentamiento es con las bolsas de gel y la lámpara infrarroja.
Con las bolsas , las calientas casi al máximo y las metes en una bolsa de tela o similar , cuando enfrian las aplicas directamente ,eso te aporta muchos minutos y al final es cómodo.
La lámpara de infrarrojos ,penetra el calor más que el secador que solo es superficial. Piensa que no tenemos que investigar ni buscar cosas innovadoras en fisioterapia ya hay muchos inventos y es para tratar fibras internas ,que es lo que nosotros buscamos.

Otro calentamiento que note muy bien es el húmedo, bajo el grifo o inmersión pero es tedioso y la piel ablanda mucho y creo que sufre , ese a mi no me va bien a nivel piel.
Si puedes estirar tambien con calor aplicandole lo que decidas ,notaras esa elasticidad , ya sea el calcetin ,paños calientes ,el secador yo no note que sea valido para el PE.

Espero haberte resuelto algo ,de todas formas AQUI hay mucha informacion de los metodos de calentamiento.

Hola JohnnyS, lo mejor es que hagas un calentamiento durante toda la rutina, con una lámpara infrarroja, así es mucho mejor.

Obviamente protegiendo los testículos del excesivo calor.

Saludos y a crecer.

Si pero yo la lampara infrarroja no la tengo por eso pensaba en el secador de pelo, pero puedo terminar los estiramientos y calentar para los jelqs haciendo inmersion en un vaso de agua lleno, cuando ya calentó, saco, seco, aplico el lubricante, hago los jelqs humedos por 10 minutos y despues limpio el lubricante y hago una inmersion en el vaso de agua para el calentamiento final, que opinas?